Nežno predenje, prijazno tekanje sem in tja ter glasno prhanje. Ni pomembno, katera žival se smuka okoli nas: dobro nam dene. Osrečijo nas.
Študije tudi dokazujejo, da ljudje, ki imajo okoli sebe živali, lažje preživijo krizne čase kot tisti, ki jih nimajo. Lahko je mačka ali zajček, pes ali miš – enostavno so ob nas. Nas pomirijo. Ker moramo skrbeti zanje, tudi če se nam vedno ne ljubi. Imamo pa odgovornost. Pomagajo nam obvladovati sposobnosti in težave. In kadar si damo duška, nam znajo tudi 'prisluhniti'. Ne da bi nam dajale pretkane nasvete ali pa kaj očitale.
Ničesar ne vrednotijo, ni jim pomembno, ali smo se zredili za nekaj kilogramov, kako smo videti in v kakšni kondiciji smo. Vendar pa lahko na vse to vplivajo. Ne le da izboljšajo naše dušno razpoloženje, temveč pripomorejo tudi k našemu telesnemu zdravju.
Mirno predenje
Verjetno ni tona na tem svetu, ki bi razširjal toliko dobrega počutja kot predenje mačke. Ko se udobno namesti ob vas, je vse na tem svetu spet v najlepšem redu: za mačko in za tistega, ki ima to srečo, da preživlja čas z njo.
Toda ta zapeljivi zvok ni le čustveni luksuz, temveč ima tudi močne prednosti. Znanstveniki so ugotovili, da frekvenca tona na telo deluje podobno kot ultrazvok. Poveča se gostota kosti, zlomi in poškodbe pa se zdravijo hitreje. Nekateri zdravniki celo pravijo, da infekti hitreje izzvenijo.
Lahko pa se to zgodi zaradi dejstva, da nas mačke naučijo sproščenosti in neodvisnosti. Tako se zniža raven stresa in naš imunski sistem se okrepi.
V Aziji in tudi že pri nas lahko zaidete v posebno mačjo kavarno. Mačke tam spadajo med 'osebje'. Lahko jih opazujete, božate in enostavno preživite čas z njimi.
Ljubezen na štirih tačkah
Ljubi brezpogojno, podari svoje celotno srce in se vedno razveseli svojega gospodarja.
Takrat teka sem in tja ter poskakuje. Slaba volja in osamljenost sta lahko kar pozabljeni – prav tako pa tudi notranji pritoževalec.
Psi poleg tega veliko prispevajo k našemu zdravju – poskrbijo, da se veliko sprehajamo. Zrak, svetloba in gibanje – tega so lastniki psov deležni v večji meri kot tisti, ki psa nimajo. Poznajo manj bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje gibanja.
Preberite: Kako lahko vaš pes postane vaš najljubši trening partner
Pes poskrbi tudi za čisto srečo: s svojo zvestobo, potrpežljivim 'poslušanjem' in svojo bližino.
Psi ne asistirajo le telesno prizadetim ljudem, temveč pomagajo tudi pri zdravljenju ljudi s psihičnimi težavami.
Močan partner z mehko nozdrvjo
So močni, lepi in hitri. So pa tudi previdni. Konji imajo namreč sposobnost oceniti nasprotnika. Na ljudi se odzovejo hitro in jasno in so tako neke vrste ogledalo za notranjo in zunanjo držo. Konj nas pripravi do tega, da smo taki, kot smo. Sijajna priložnost, da se razvijamo osebnostno.
Kdor pa si enkrat pridobi zaupanje konja, ima prijatelja za vse življenje. Skupaj z velikansko porcijo nežnosti – ki jo deli s kot žamet mehko nozdrvjo.
Jahalna terapija pomaga
- ljudem z omejitvami gibalnih sposobnosti do boljše koordinacije,
- krepi in sprošča muskulaturo in
- stimulira živčni sistem.
Terapevtsko jahanje pomaga psihi in se pogosto uporablja tudi pri odpravljanju vedenjskih težav mladostnikov.
Tolažba, naklonjenost in duševni mir
Hranjenje, nega, božanje – živali so idealni spremljevalci prav za starejše ljudi. Vežejo jih na življenje, poskrbijo za strukturni potek dneva in za tolažbo. Nič se ne pritožujejo, če kaj traja nekoliko dlje, da je hrana v skledici. Pa vendar morajo njihovi lastniki poskrbeti zanje. In to še posebej dobro dene starejšim ljudem.
V tujih domovih za ostarele že 'bivajo' tudi psi, konji, poniji, osli, gosi in zajci. Tako lahko denimo stanovalci skrbijo za kokoši ali pa božajo alpake.
Poglejte si še video: Toliko pristnega veselja, kot ga je pokazal ta kužek, ko je dojel, da ga bodo res vzeli s seboj ...
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?