Metoda umirjanja uma na prijazen in optimističen način je zen vadba. Brez navodil za uporabo in brez čudežnih receptov prebuja notranjega vodnika, ki ne povzroča odvisnosti ter slepega podrejanja. Ničesar ne obljublja, ničesar ne zahteva, pa vendarle ali prav zato - toliko omogoča.
V procesu spoznavanja in približevanja sebi se zgodi marsikaj. Potihoma in brez občinstva. Nikamor ni potrebno oditi in nič posebno 'velikega' storiti. Le ponovno naučiti se - biti pri miru in prisluhniti.
Dvodnevna Vitazen delavnica z osnovami zena
Delavnica bo potekala v soboto 25. in nedeljo 26. septembra v Ljubljani.
Delavnico bo vodil gong terapevt, osebni svetovalec in učitelj Bompu zen meditacije, Dušan Osojnik. Cena 100 evrov. Prijave in info: 041 469 000 ali znasmehom@yahoo.com
Število udeležencev omejeno na osem.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?