Počitnice brez stresa

22. 6. 2011
Deli
Počitnice brez stresa

Nobene prtljage, prometnih zastojev … Počitnice na balkonu so lahko prava sprostitev. Zato vam ponujamo nekaj zamisli, kako dopustovati kar doma.

Dopust je dopust, pa kjerkoli ga že preživljate. Ni treba iti daleč, da se odpočijete in si napolnite baterije. Poleg tega boste prihranili denar, a vseeno se boste sprostili, mogoče celo bolj, kot pa če bi se opravili na počitnice. In če ste še vedno nejeverni, si preberite nekaj naših namigov.

Užitki za danes

Dan si uredite tako, da boste počeli nekaj, kar ste si vedno želeli, a nikoli niste našli časa. Služba, otroci, družina … Vedno pride kaj vmes, da pozabite nase. Tako pa se lahko odpravite na bazen, obiščete boljši trg, si ogledate predstavo v mestu pod zvezdami … Nešteto možnosti je, da si naredite dan poseben.

Prosim, brez terminov

Ne postavljajte si rokov, naj bo dan miren, brez stresa in omejevanja. Saj ste na počitnicah, pa čeprav doma. Privoščite si luksuz in ne počnite ničesar! Kdaj ste to nazadnje storili? Verjetno se niti ne spomnite!

Sem odsoten

Če ste doma, to še ne pomeni, da morate biti nenehno 'priklopljeni' na vse možne komunikacijske aparate. Ne oglašajte se na vsak klic, ne bodite nenehno pri računalniku. Dajte ljudem vedeti, da ste na dopustu in da potrebujete nekaj miru. Le tako se boste povsem odpočili in poslali možgane na pašo.

Kaj bomo jedli?

Če že ne greste na počitnice, naj pridejo počitnice k vam! To naj bo pravilo. Obiščite vsak dan drugo deželo skozi kulinarične dobrote, ki jih lahko pripravite le zase, za družino ali pa prijatelje. Naj bo tudi miza okrašena v duhu dežele, iz katere prihajajo pripravljene jedi.

iz Lise

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?