Stopite maščobne obloge

26. 6. 2009

Želite izvedeti skrivnosti uspešne diete?

Raziskovalci z univerze v Wake Forestu so ugotovili, da ljudje, ki so na dieti in obenem vadijo, zmanjšajo maščobni obseg okoli trebuha vsaj dvakrat toliko kot tisti, ki se poslužujejo samo diete, in to celo če izgubijo enako kilogramov telesne teže.

S proučevanjem telesa med hujšanjem so raziskovalci prišli do zanimivega odkritja: pri posameznikih, ki so med dieto vadili in izgubili povprečno deset kilogramov, je bilo mogoče opaziti pospešeno izgorevanje maščob na predelu trebuha. Maščobne celice s trebuha imajo lahko drugačno vsebnost metaboličnih encimov kot maščobe na drugih predelih telesa, zaradi česar se lahko bolje odzovejo na vadbo, predvideva avtor raziskave dr. Tongjian You.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri