1 vaja, 8 načinov izvajanja - top vadba za čvrst trebušček in zadnjico (video)
Profimedia
11. 2. 2019
Poskusite to super vajo, ki je odlična za krepitev jedra. Lahko pa je tudi veliko več kot to. Lahko je tudi super naporna in krepi več kot 20 mišic.
1 super vaja, 8 načinov izvajanja
Na ta način boste krepili:
- jedro,
- zadnjico,
- noge,
- mišice rok,
- hrbta,
- popravili slabo držo in
- seveda porabili lepo število kalorij.
Naredite tako ...
Lahko pa se lotite tudi našega izziva:
Preberite še:
Sorodni članki
Izbor uredništva
