1 vaja, 8 načinov izvajanja - top vadba za čvrst trebušček in zadnjico (video)

1 vaja, 8 načinov izvajanja - top vadba za čvrst trebušček in zadnjico (video) (foto: Profimedia) Profimedia
11. 2. 2019

Poskusite to super vajo, ki je odlična za krepitev jedra. Lahko pa je tudi veliko več kot to. Lahko je tudi super naporna in krepi več kot 20 mišic.

1 super vaja, 8 načinov izvajanja

Na ta način boste krepili:

  • jedro,
  • zadnjico,
  • noge,
  • mišice rok,
  • hrbta,
  • popravili slabo držo in
  • seveda porabili lepo število kalorij.

Naredite tako ...

Lahko pa se lotite tudi našega izziva:

1 vaja, 28 dni, novo telo!

Preberite še:

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri