Rezultati iskanja

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

3 odlične vaje za trebuh

3 odlične vaje za trebuh

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!

VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

5 vaj za moč, ki bi se jih morali naučiti vsi začetniki

5 vaj za moč, ki bi se jih morali naučiti vsi začetniki

1. pravilo, ki ga morate upoštevati, da bi gibanje postalo navada

1. pravilo, ki ga morate upoštevati, da bi gibanje postalo navada

#vztrajam top5 objave tedna: teden 105

#vztrajam top5 objave tedna: teden 105

Tekači, nujno utrdite mišice jedra! (in kako to naredite)

Tekači, nujno utrdite mišice jedra! (in kako to naredite)

#vztrajam top5 objave tedna: teden 104

#vztrajam top5 objave tedna: teden 104

Oznake na planinskih poteh

Oznake na planinskih poteh

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Kaj morate vedeti, preden se lotite izziva s plankom?

Kaj morate vedeti, preden se lotite izziva s plankom?

Kako utrditi roke, da boste pri sklecah stabilnejši?

Kako utrditi roke, da boste pri sklecah stabilnejši?

Kratek intenziven trening za oblikovanje mišic

Kratek intenziven trening za oblikovanje mišic

Poletni izziv: 30 dni, 3 vaje, vitek pas

Poletni izziv: 30 dni, 3 vaje, vitek pas

Okrepite mišice jedra: 5 odličnih vaj, ki jih lahko naredite doma

Okrepite mišice jedra: 5 odličnih vaj, ki jih lahko naredite doma

Vadba za celo telo: Kombinacija počepa in planka

Vadba za celo telo: Kombinacija počepa in planka

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri