Rezultati iskanja

8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici

8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

15 minutna intenzivna vadba za celo telo (roke, trup, noge)

15 minutna intenzivna vadba za celo telo (roke, trup, noge)

Dieta in vadba Kate Middleton: Kaj si vojvodinja privošči za zajtrk, kosilo in večerjo (skrivnost njene vitke postave)

Dieta in vadba Kate Middleton: Kaj si vojvodinja privošči za zajtrk, kosilo in večerjo (skrivnost njene vitke postave)

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

Kako veste, ali pravilno izvajate plank?

Kako veste, ali pravilno izvajate plank?

Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)

Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)

5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)

5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)

Priprava na poletje: vaje za plavalce

Priprava na poletje: vaje za plavalce

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

Ne obremenjujmo gorskih reševalcev in medicinskega osebja – preverite, kaj lahko naredite

Ne obremenjujmo gorskih reševalcev in medicinskega osebja – preverite, kaj lahko naredite

VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!

VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!

Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?

Razčistimo: Kako se pravilno dela vojaški poskok?

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

3 odlične vaje za trebuh

3 odlične vaje za trebuh

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

Drugačne variacije planka, za vse, ki ga imate že čez glavo dovolj

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

5 vaj za moč, ki bi se jih morali naučiti vsi začetniki

5 vaj za moč, ki bi se jih morali naučiti vsi začetniki

1. pravilo, ki ga morate upoštevati, da bi gibanje postalo navada

1. pravilo, ki ga morate upoštevati, da bi gibanje postalo navada

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri