Rezultati iskanja

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Povezava med umom in telesom: Kako vaše misli vplivajo na vaš rezultat

Povezava med umom in telesom: Kako vaše misli vplivajo na vaš rezultat

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)

14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)

5 razlogov, zakaj je tako težko prekiniti slabe prehranske navade po 50. letu

5 razlogov, zakaj je tako težko prekiniti slabe prehranske navade po 50. letu

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)

1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)

"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)

Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)

Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico

Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico

5 vaj, ki krepijo mišice jedra in preprečujejo bolečine v križu (VIDEO)

5 vaj, ki krepijo mišice jedra in preprečujejo bolečine v križu (VIDEO)

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh + masaža za pospešitev razgrajevanja maščob

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh + masaža za pospešitev razgrajevanja maščob

Kako se znebiti odvečne maščobe na trebuhu: Če vaša naporna vadba ni prinesla rezultatov, naredite naslednje ...

Kako se znebiti odvečne maščobe na trebuhu: Če vaša naporna vadba ni prinesla rezultatov, naredite naslednje ...

Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi

Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi

Kako veste, ali pravilno izvajate plank?

Kako veste, ali pravilno izvajate plank?

Znani so zmagovalci razpisa Mladi upi 2020 (zaradi njih verjamemo v svetlo prihodnost!)

Znani so zmagovalci razpisa Mladi upi 2020 (zaradi njih verjamemo v svetlo prihodnost!)