Ste pozimi prenehali telovaditi? Skrajni čas je, da se vrnete v formo. Za to ne potrebujete članstva v fitnesu, lahko začnete kar doma - pripravili smo 4 vaje za moč. Zmorete?
OPOZORILO: Vaje vedno prilagodite svojim fizičnim sposobnostim in jih ne izvajajte, če imate zdravstvena stanja, ki vam to onemogočajo.
Novo na Metroplay: Vidnost in varnost v prometu: "Zgoditi se mora 'aha moment', da spremenimo svoje navade"