Video: Vaje z žogo fitball

1. 4. 2009
Deli
Video: Vaje z žogo fitball

Program, ki smo vam ga pripravili, je namenjen vsem, ki se prvič spoznavate z vadbo v fitnesu ali pa ste že vadili v preteklosti, vendar neuspešno, in je hkrati uvod v zahtevjneši program treninga.

Za več teorije kliknite tukaj!