Elastika je preprost rekvizit, s katerim lahko krepimo praktično vse mišične skupine. Če doma v stanovanju nimate dovolj prostora za velike fitnes naprave, ste se naveličali vadbe brez pripomočkov ali pa ste veliko na poti, je elastika pravi rekvizit za vas.
Za vas smo pripravili učinkovito videovadnico za izvajanje vaj z elastičnim trakom doma.