Rezultat iskanja

5 tipov nogometnih navijačev, ki motijo uživanje ob spremljanju tekme
Na te preproste načine lahko poskrbite za zdravo srce (3. točko naredite še danes!)
V kateri resničnostni šov se mora prijaviti vaše astroznamenje?
Kako naj vaše astroznamenje praznuje DAN ZEMLJE?
Vaje za krepitev ali ponovno odkritje šestega čuta (mu prisluhnete?)
Vikend pod zvezdami in kako narediti odlične fotografije zvezdnatega neba
Imamo nasvete, kako se sprostiti iz uma v telo
Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?
Ženske, tega dela telesa ne smete zapostavljati!
Ste utrujeni in razdražljivi? S TEM lahko nemudoma izboljšate svoje razpoloženje
5 slastnih napitkov, ki vam bodo pomagali zaspati
Dekle stoji pred polnim hladilnikom in se prehranjuje s krofom.
DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU 

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol. 

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.
Ali ta skrivnostna frekvenca res vpliva na človeka in njegovo počutje? Prisluhnite ji!
Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)
Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu
Ne prespite pomladi: športna trenerka Tjaša ima nekaj nasvetov za aktivno pomlad!
TA nebesna znamenja naj se pripravijo na TEŽEK MESEC
Spoznajte svoj notranji svet: "Cilj naj bi bil, da smo prisotni s telesom"
TO bi morali upoštevati, če imate težave s spancem