Rezultat iskanja

15 življenjskih lekcij, ki se jih žal večina ljudi nauči (pre)pozno
Diete - vse, kar morate o njih vedeti, katera dieta je prava za vas in katera zdravju nevarna?
TAKO dolgo bi v resnici morali držati "plank" položaj
Osebni trener Vanja Cipot o dietah: "Preizkusil sem že LCHF, beljakovinsko, ločevalno, vegeterijansko dieto ..." Kaj svetuje?
13 dejstev o hujšanju, ki vam jih nihče ne pove
Prediabetes in znaki, ki jih ne smete spregledati
TAKO ocenite kakovost zraka v svojem domu
Izmerite si krvni tlak, nadzirajte ga, živite dlje!
Dobri razlogi, zakaj bi morali na izlet s prijateljicami (+ 10 idej)
Če želite shujšati, nehajte verjeti TEM mitom
Kaj telesne vonjave povedo o našem zdravju? Marsikaj, pravzaprav
3 načini, kako ohranjati motivacijo takrat, ko se vam ne ljubi telovaditi
TAKO pri dopisovanju prepoznate TOKSIČNE LJUDI
Osebna trenerka: "S tem, ko se odpoveste ogljikovim hidratom, se v resnici odpoveste..."
Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?
Ste že slišali za dieto 5:2? Poglejte, kako deluje!
Ko pride mentalna in fizična utrujenost ...
Vse, kar potrebujete, da začnete z vadbo doma: 10 odličnih vaj in nasveti (VIDEO)
Potrebujete novo motivacijo za gibanje? V TEM IZZIVU za vsakih 10 minut vadbe iz morja odstranijo eno plastenko
Bolečine v mišicah NISO pokazatelj uspešne vadbe! (nasvet osebnega trenerja)