Rezultat iskanja

S temi izzivi se spopadajo vsi, ki hodijo na zmenke po 50. letu. Drži?
Namesto sladkarij si privoščite te sladke dobrote, ki pomagajo pri zniževanju holesterola
Recept: preprosto malinovo in limonino pecivo za praznične dni (brez sladkorja)
TO so spremembe, ki se zgodijo s telesom, če se odrečete SLADKORJU
NAPITEK iz 2 sestavin, ki močno pospeši metabolizem in pomaga shujšati
Danes si privoščite kos torte: recept za preprosto čokoladno torto
PREPIRI

Znanstveno dokazano je, da občutek lakote poveča razdražljivost in nas posledično naredi bolj dovzetne za prepir. Možgani za normalno delovanje potrebujejo energijo, zato ni dobro, če dlje časa ne jeste. Če se želite zjutraj »na prazen želodec« izogniti prepirom, raje vsaj v uri po tem, ko ste se prebudili kaj pojejte saj lahko to izboljša vaše razpoloženje in pripomore k mirnejšem pričetku dneva.
Če se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj, se nemudoma posvetujte z zdravnikom
Za TA živila še niste vedeli, da povišujejo krvni tlak!
Zakaj so ovseni kosmiči odličen zajtrk? Prepričamo vas, da si jih pripravite še danes!
Ali ta trik zares lahko prepreči, da bi se ponoči prebujali? Zakrožil je po TikToku
Prisegate na beljakovinsko dieto? Tukaj je 10 stranskih učinkov diete z visoko vsebnostjo beljakovin, ki jih morate poznati, preden jo zares vzljubite
Če imate bolečine v sklepih ali artritis, bi morali iz prehrane izločiti krompir? To pravijo strokovnjaki!
Visok holesterol: Opozorilni znaki v očeh, ki jih ne smete prezreti
Kaj se zgodi, če dnevno zaužijemo samo en obrok?
Kako deluje 21-dnevna dieta: Začnite 3-tedenski režim, ki vam lahko spremeni življenje!
Jennifer Lopez prisega na to vadbo – tako naj bi pokurili dvakrat več maščobe
5. Hop na Grad – tek za otroke na Pediatrični kliniki
Vse to naredi hitra hrana vašemu telesu (bo še vedno na vašem krožniku?)
Če ne izgubljate teže, tako kot bi si želeli, je lahko za to kriv vaš zajtrk: Razkrivamo najboljši zajtrk za hujšanje (in to niso jajca)