Rezultat iskanja

Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit
Zakaj je vadba pomembna za zdravje žensk? Svetuje športna trenerka Tjaša
Te 4 vaje z lastno težo morate narediti še danes! Zmorete brez premora? (vključujejo celo telo)
Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)
Le kaj so tiste drobne bele pikice na koži? Nekaj je zagotovo – nikar jih ne stiskajte!
Vemo, ne ljubi se vam več hoditi na redno vadbo ... Zato imamo nekaj nasvetov 😉
Preden posežete po drugi skodelici kave, poglejte, kaj lahko naredite namesto tega
TAKO se obnaša prijatelj, ki vam ne privošči sreče
TA preprost psihološki test o vas razkriva več, kot si mislite
Ste vedeli, da lahko izboljšate svoj odziv na stres? Povemo vam, kako
Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči
zdrav krožnik - vitamini B6, A, C, D, flavanoidi, vlaknine
Želite shujšati? Potem ne zanemarite koristi TEGA živila!
"Odkar sem spal z moškim s fitnesa, ne morem nehati misliti nanj - imam punco in od vedno so me zanimale le ženske"
Ste slabe volje? TO so 4 tehnike, ki vam lahko pomagajo
Zdravniki opozarjajo: NIKAR s česnom ne počnite TEGA! (lahko ste nefunkcionalni do 48 ur)
NIJZ opozarja: antibiotiki pri prehladu ali gripi ne pomagajo
Razčistimo: ali lahko zaradi slabega vremena zares zbolimo?
TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo
To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let