Rezultati iskanja - hoja in sklepi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Lokalna superživila, ki si jih privoščimo jeseni

Zdravje

Lokalna superživila, ki si jih privoščimo jeseni

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Nasveti

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Tedenski program tekaškega treninga: 3. mikrociklus

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 3. mikrociklus

Še en uspešen tradicoinalni pohod z Alpino

Hoja in pohodništvo

Še en uspešen tradicoinalni pohod z Alpino

12 zdravilnih lastnosti domačih kumar

Zdravje

12 zdravilnih lastnosti domačih kumar

Tedenski program tekaškega treninga: 2. mikrociklus

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 2. mikrociklus

Znanost ima 10 dokazov, da je zmerno pitje piva lahko zdravilno

Zdravje

Znanost ima 10 dokazov, da je zmerno pitje piva lahko zdravilno

Kako sami pravilno oblikujete tekaški trening

Vadba

Kako sami pravilno oblikujete tekaški trening

Moški na pregledu pri zdravniku.

Zdravje

4 znaki, ki kažejo na raka prostate

Tedenski program tekaškega treninga: 1. mikrociklus

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 1. mikrociklus

Zakaj vse so dobre domače kumare

Zdrava prehrana

Zakaj vse so dobre domače kumare

Mit ali resnica: Neaktivnost je hujša od debelosti

Nasveti

Mit ali resnica: Neaktivnost je hujša od debelosti

4 najbolj boleče vsakodnevne poškodbe in kako bolečino čimprej prestati

Zdravje

4 najbolj boleče vsakodnevne poškodbe in kako bolečino čimprej prestati

Kako v 14 dneh izgubiti trebušček?

Zdravje

Kako v 14 dneh izgubiti trebušček?

Ostanite v dobri kondiciji in srečni še dolgo v starost

Zdravje

Ostanite v dobri kondiciji in srečni še dolgo v starost