Najnovejše
Vadba
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Podkast

Rezultat iskanja

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL. Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo. Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.
Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)
TAKO se boste še pred poletjem znebili glivic na nohtih!
Dobro počutje

TAKO se boste še pred poletjem znebili glivic na nohtih!
Zakaj se ne moremo otresti družinskih vzorcev? Tudi vi ponavljate napake svojih staršev
Psihologija

Zakaj se ne moremo otresti družinskih vzorcev? Tudi vi ponavljate napake svojih staršev
ZATO ne bi smeli hoditi spat z mokrimi lasmi
Zdravje

ZATO ne bi smeli hoditi spat z mokrimi lasmi
Vreme jutri bo! Narava tudi
Dobro počutje

Vreme jutri bo! Narava tudi
Vodič za izbiro kolesarskega nahrbtnika!
Kolesarstvo

Vodič za izbiro kolesarskega nahrbtnika!
Svetovno znana pevka brez sramu razkriva: "Vedno pogoltnem. To je dobra stvar, saj zaužiješ veliko beljakovin"
Odnosi, Seks

Svetovno znana pevka brez sramu razkriva: "Vedno pogoltnem. To je dobra stvar, saj zaužiješ veliko beljakovin"
Moški in ženska spita v postelji.
Prehrana

Strokovnjaki razkrili SADJE, ki pomaga hitreje zaspati
Teh stvari nikoli ne bi smeli hraniti v hladilniku
Prehrana

Teh stvari nikoli ne bi smeli hraniti v hladilniku
Ste utrujeni in razdražljivi? S TEM lahko nemudoma izboljšate svoje razpoloženje
Dobro počutje

Ste utrujeni in razdražljivi? S TEM lahko nemudoma izboljšate svoje razpoloženje
Teh živil nikoli ne bi smeli imeti v shrambi
Prehrana

Teh živil nikoli ne bi smeli imeti v shrambi
Ali vaše telo težko prenaša fermentirane izdelke? Preverite znake
Prehrana

Ali vaše telo težko prenaša fermentirane izdelke? Preverite znake
Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje
Dobro počutje

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje
Obravnavamo jo kakor plevel, v resnici pa ima TA rastlina številne zdravilne učinke
Prehrana

Obravnavamo jo kakor plevel, v resnici pa ima TA rastlina številne zdravilne učinke
Pozabite na zaprtje in neurejeno prebavo: To so napitki, ki bodo v trenutku pospešili vaš metabolizem in uredili prebavo
Diete

Pozabite na zaprtje in neurejeno prebavo: To so napitki, ki bodo v trenutku pospešili vaš metabolizem in uredili prebavo
Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje
Zdrava prehrana

Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje
ZATO svojega obraza ne bi smeli umivati z milom
Zanimivosti

ZATO svojega obraza ne bi smeli umivati z milom
Mleko ste do sedaj verjetno shranjevali narobe - zato se je hitreje pokvarilo! (+ kje hraniti ostala živila v hladilniku)
Prehrana

Mleko ste do sedaj verjetno shranjevali narobe - zato se je hitreje pokvarilo! (+ kje hraniti ostala živila v hladilniku)
TO so očitni razlogi, zakaj se nekatere ženske izogibajo seksu
Odnosi, Seks

TO so očitni razlogi, zakaj se nekatere ženske izogibajo seksu
Te hrane nikoli ne bi smeli dati v mikrovalovno pečico (lahko se zastrupite)
Prehrana

Te hrane nikoli ne bi smeli dati v mikrovalovno pečico (lahko se zastrupite)