Rezultat iskanja

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
"Običajno morava kje pojasniti, da ni moj oče, temveč moj partner." (izpoved o zvezi s precej starejšim moškim)
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
10 znakov, da vzgajate izjemno nadarjenega otroka
11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!
"Družba naj ne vzbuja občutkov krivde, če da družina osebo z demenco v dom starejših!"
7 načinov, kako bolj odgovorno ravnati z naravo
19 znakov, da imate zares radi svojega psa
Če hujšate, bi si morali VSAK DAN vzeti čas za te 3 vaje (povemo vam, zakaj)
"En mesec sem delal vse, kar mi je žena naročila." Je njegov zakon preživel? (eksperiment pisatelja A. J. Jacobsa)
Kdo je brezupen romantik? Prepoznate ga po TEH znakih (+ kako se razlikuje od običajnega romantika)
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
Vaše težave z nespečnostjo lahko reši tudi hrana: TOP 5 živil za pred spanjem
21. marec – svetovni dan Downovega sindroma
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
Kaj radi kopičite in česa se morate NUJNO znebiti glede na astro znamenje?