Rezultat iskanja

Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Kuharica iz japonske vasi, kjer mnogi dočakajo več kot 100 let, razkriva, kaj prebivalci najpogosteje jedo
Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo
Luka Dončić obnorel Okinavo. Nad Dončićmanijo presenečen tudi oče Sašo, ki uživa v vlogi gledalca
Zdravnica pojasnjuje, kaj se v resnici zgodi, če ženska nima dolgo časa spolnih odnosov
Končno je uradno: imamo seznam sadja in zelenjave, ki so najbolj onesnaženi s pesticidi
To poceni živilo je glavna sestavina prehrane ljudi, ki dolgo živijo
7 lastnosti,  po katerih prepoznate osebo, ki vam želi slabo
5 vrhov z najlepšim razgledom, na katere se lahko odpravite tudi s psom
Se prekomerno potite pod pazduho? Tukaj je 10 trikov, ki vam bodo pomagali
Razčistimo: ali jajca res škodujejo zdravju srca?
Limonina pita
Strokovnjaki odkrili: najbolj zdrav sadež je tisti, na katerega ne bi nikoli pomislili!
Skriti biser Slovenije navdušuje obiskovalce: "To je najlepša slovenska plaža!"
Presenečeni boste: TO je tip moškega, ki je ženskam najbolj privlačen
To je prigrizek, za katerega si kardiologi želijo, da ga jeste za bolj zdravo srce
Kako nevarno je v resnici zaužiti hrano, ki je padla na tla?
"Kralj vitaminov": brez tega pomembnega vitamina vaše telo ne more pravilno delovati
TO je zastrašujoč razlog, zakaj je depresija bolj razširjena pri ženskah
Žival na hrvaški plaži vse bolj popadljiva: kopalci se bojijo iti v vodo