Rezultati iskanja - mentalna izčrpanost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

7 znakov, da ste se znašli v karmičnem partnerstvu

Odnosi, Seks

7 znakov, da ste se znašli v karmičnem partnerstvu

Kaj v najsrečnejši državi na svetu delajo drugače kot mi?

Zdravje

Kaj v najsrečnejši državi na svetu delajo drugače kot mi?

Kaj ima čas prebavljanja hrane opraviti s hujšanjem? (+ koliko časa se prebavljajo določena živila)

Prehrana

Kaj ima čas prebavljanja hrane opraviti s hujšanjem? (+ koliko časa se prebavljajo določena živila)

TO se zgodi, če vsak dan pijete pivo

Prehrana

TO se zgodi, če vsak dan pijete pivo

Takšna obžalovanja imate lahko, ko boste starejši - poskrbite, da se jim izognete

Dobro počutje

Takšna obžalovanja imate lahko, ko boste starejši - poskrbite, da se jim izognete

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)

Dobro počutje

"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)

Te stvari morate narediti zjutraj, če ste zelo slabo spali (lahko rešite dan!)

Dobro počutje

Te stvari morate narediti zjutraj, če ste zelo slabo spali (lahko rešite dan!)

Žalostna ženska leži v postelji.

Zdravje

Veste, kaj se zgodi z vašim telesom, če spite premalo? Posledice niso zanemarljive!

Na TE simptome morate biti zares pozorni - kažejo, da so ravni stresa previsoke!

Psihologija

Na TE simptome morate biti zares pozorni - kažejo, da so ravni stresa previsoke!

Luka Dončić je po dolgem času javnosti končno pokazal svojo sestro

Športi

Luka Dončić je po dolgem času javnosti končno pokazal svojo sestro

Ljudje v težnji po tem, da bi shujšali, poskusijo marsikatero dieto, vadbo, spremenijo prehrano, nekateri pa celo izpuščajo obroke. Marsikdo pa se ne zaveda, da ima v boju z odvečno telesno težo velik vpliv tudi skriti dejavnik. Kaj je lahko razlog, da vam nikakor ne uspe shujšati? ➡️

Zdravje

Neprijetnosti, ki se zgodijo v telesu, če prehitro shujšate

Ste že poskusili vadbo hoje 12-3-30?

Hoja in pohodništvo

Ste že poskusili vadbo hoje 12-3-30?

Šokantno: TAKO pametni telefoni vplivajo na možgane

Zanimivosti

Šokantno: TAKO pametni telefoni vplivajo na možgane

5 razlogov, zakaj je nekaj raztezanja dobro narediti že zjutraj

Vadba

5 razlogov, zakaj je nekaj raztezanja dobro narediti že zjutraj

Kaj je vaše življenjsko poslanstvo in kako ga živeti?

Aktivni s Tjašo

Kaj je vaše življenjsko poslanstvo in kako ga živeti?

TO so opozorilni znaki srčnega infarkta, na katere bi morali biti pozorni še zlasti tekači

Zdravje

TO so opozorilni znaki srčnega infarkta, na katere bi morali biti pozorni še zlasti tekači

Te znake ste spregledali: tako potiho se zimska depresija naseli v vas

Zdravje

Te znake ste spregledali: tako potiho se zimska depresija naseli v vas

TAKO kava v resnici vpliva na vaše mentalno zdravje!

Dobro počutje

TAKO kava v resnici vpliva na vaše mentalno zdravje!

S TEMI živili v resnici škodite svojim možganom

Prehrana

S TEMI živili v resnici škodite svojim možganom