Rezultati iskanja - krepitev zadnjice - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?

Joga, pilates

Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?

Kaj jesti po vadbi? TO je 7 živil, ki nasitijo in hkrati pripomorejo k hujšanju

Prehrana

Kaj jesti po vadbi? TO je 7 živil, ki nasitijo in hkrati pripomorejo k hujšanju

Vredno si je vzeti čas: TO se zgodi, če vsak dan 15 minut tečete

Tek

Vredno si je vzeti čas: TO se zgodi, če vsak dan 15 minut tečete

Želite preizkusiti pilates? To so 3 osnovne vaje za začetnike

Aktivni s Tjašo

Želite preizkusiti pilates? To so 3 osnovne vaje za začetnike

Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca

Zdravje

Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca

Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅

Hoja in pohodništvo

Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅

Jelena Đoković za svojo vitko linijo prisega na ta čaj: Zjutraj ga pije namesto kave, saj čisti telo, pospešuje metabolizem in odpravlja odvečne kilograme

Prehrana

Jelena Đoković za svojo vitko linijo prisega na ta čaj: Zjutraj ga pije namesto kave, saj čisti telo, pospešuje metabolizem in odpravlja odvečne kilograme

4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih

Joga, pilates

4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih

Vsi so nori na kurkumin čaj in to je razlog, zakaj: Ta recept pospešuje metabolizem in topi kilograme (za najboljše rezultate ga pijte toliko dni)

Zdravje

Vsi so nori na kurkumin čaj in to je razlog, zakaj: Ta recept pospešuje metabolizem in topi kilograme (za najboljše rezultate ga pijte toliko dni)

Poznano in učinkovito: TO živilo, ki so ga naše babice dajale v pecivo, predstavlja močno zaščito zoper pljučne bolezni

Zdravje

Poznano in učinkovito: TO živilo, ki so ga naše babice dajale v pecivo, predstavlja močno zaščito zoper pljučne bolezni

Zaradi teh petih razlogov bi morali šipek jesti pogosteje

Zdravje

Zaradi teh petih razlogov bi morali šipek jesti pogosteje

Popijte kozarec tega napitka na prazen želodec - vaše črevesje bo delovalo kot ura, kilogrami pa se bodo kar topili (recept si obvezno zapišite)

Diete

Popijte kozarec tega napitka na prazen želodec - vaše črevesje bo delovalo kot ura, kilogrami pa se bodo kar topili (recept si obvezno zapišite)

Presenečeni boste: TO se zgodi, če en mesec vsak dan naredite 100 počepov

Fitnes

Presenečeni boste: TO se zgodi, če en mesec vsak dan naredite 100 počepov

Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu

Joga, pilates

Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu

3 enostavni nasveti za krepitev imunskega sistema

Zdravje

3 enostavni nasveti za krepitev imunskega sistema

Jo že poznate? To je ena najmočnejših zdravilnih rastlin na svetu

Zdravje

Jo že poznate? To je ena najmočnejših zdravilnih rastlin na svetu

Ženska pije

Zdravje

Ta sok vas bo rešil ledvičnih kamnov, prebavnih motenj, prehlada in kašlja

7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)

Aktivni s Tjašo

7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)

Želite doseči večjo vzdržljivost v postelji? TO so vaje, ki vam lahko pri tem pomagajo!

Odnosi, Seks

Želite doseči večjo vzdržljivost v postelji? TO so vaje, ki vam lahko pri tem pomagajo!