Rezultati iskanja - maksimalna poraba kisika - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ključ do hujšanja so zdrave navade, pravilna izbira hrane, pa tudi uvajanje telesne dejavnosti.

Zdrava prehrana

Katera zelenjava najbolj topi kilograme? Odgovor je zelo preprost in nikoli ga ne bi uganili

Ženska se sprehaja po galeriji.

Zanimivosti

"Poročena sem z milijonarjem in to je najhujša stvar, ki jo doživljam v zvezi" (izpoved bogate gospodinje)

Pečen losos

Prehrana

Ali losos res pomaga pri hujšanju?

Valentina Turcu podkast Podkast navdiha

Podkast

Naša vrhunska balerina spregovorila o brutalni realnosti svojega poklica

Da bi prebudili svoj speči metabolizem in da bi se vam prizadevanja za hujšanje končno obrestovala, uporabite te male trike in poskrbite, da bo vaš metabolizem deloval še bolj učinkovito.

Zdrava prehrana

Kako pospešiti metabolizem in shujšati (brez jo-jo učinka)? 9 živil in 4 nasveti za popolno telo

Muškatni orešček

Prehrana

Že poznate prednosti muškatnega oreščka?

Žensk s lavo na kavču.

Fitnes

Kaj se zgodi z vašim telesom, če ste premalo telesno aktivni?

ženska pije vino na kavču

Športi

Kako se po 40. letu znebiti maščobnih obročkov?

Tekači na maratonu

Tek

Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?

Ali kava zviša ali zniža krvni tlak? Strokovnjaki razkrivajo, kako dejansko vpliva na telo in kdo ne bi smel spiti več kot 1 skodelice na dan.

Zdrava prehrana

Ali kava zviša ali zniža krvni tlak? Strokovnjaki razkrivajo, kako dejansko vpliva na telo in kdo ne bi smel spiti več kot 1 skodelice na dan

Ženska počiva na kavču.

Dobro počutje

Lepotni ideali: 4 vsakodnevne navade, ki škodujejo vašemu dobremu počutju

8 prednosti jutranje vadbe, ki jih morate poznati

Fitnes

8 prednosti jutranje vadbe, ki jih morate poznati

Srčno popuščanje, bolečina v prsnem košu

Zdravje

Kako prepoznati srčno popuščanje in kako ob tem ukrepati?

Khloe Kardashian in Kris Jenner

Podkast

Kaj se zgodi z obrazom, če uporabljamo botoks?

ženska-razmišlja

Zdravje

Vas muči počasna prebava? TO je 6 učinkovitih načinov, s katerimi si lahko pomagate

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo

Aktivni s Tjašo

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo

Ne opustite gibanja pozimi! Tako se pripravite na zimski tek 👇

Tek

Ne opustite gibanja pozimi! Tako se pripravite na zimski tek 👇

Ženska pozira v fitnesu.

Dobro počutje

Fitnes trenerka razkriva: Če želite hitro shujšati, upoštevajte TEH 5 nasvetov

9 hormonov, ki vplivajo na vašo težo (in kako jih uravnavati)

Zdravje

9 hormonov, ki vplivajo na vašo težo (in kako jih uravnavati)