Rezultat iskanja

Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek
Kaj izbrani ljubljenček pove o nas
Rebeka Dremelj: "Aktivnosti, gibanje in narava so postali del našega vsakdanjika, ki ga ne bi zamenjala za nič na svetu."
Priprave na maraton 3. del: Trenerji o pogostih napakah na maratonu
7 nasvetov, s pomočjo katerih bo tek v dežju prijetnejši
Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport
Teh 5 navad vam škodi bolj, kot se zavedate
Priprave na maraton 1. del: Nasveti trenerjev tek.si (o gibanju in prehrani tik pred maratonom)
Utrjujemo telo z jogo: 5 vaj za krepljenje mišic
Jesen je odličen čas za lahkotno spa sprostitev na morju
Vabljeni na Kras na Tekaški pozdrav in martinovanje
Domača zdravila, ki blažijo kašljanje in bolečine v grlu
21-dnevni wellness izziv – dan 14: 5 naj napitkov za dobro počutje
Kdaj ste nazadnje očistili svojo podlogo za jogo? (+ recept za domače razpršilo)
21-dnevni wellness izziv – dan 11: Dajte vse od sebe
Mediteranski grisini
Ura zbujanja sredi noči pove, zakaj se zbujate
Veste, da ste predani teku, ko …
Ura, ob kateri se prebudite, razkriva vzrok za težave s spanjem
Nedolžna brca žoge povzročila hudo poškodbo noge