Rezultati iskanja - viri beljakovin - Aktivni.si

Rezultat iskanja

4 hitrih zajtrkov za ZDRAVO PREBAVO (pripravljeni v 5 minutah)

Zdrava prehrana

4 hitrih zajtrkov za ZDRAVO PREBAVO (pripravljeni v 5 minutah)

TO se zgodi s telesom, če zaužijete preveč beljakovin

Prehrana

TO se zgodi s telesom, če zaužijete preveč beljakovin

Usodna napaka, ki vas lahko stane zdravja in vitke postave: To "zdravo" vsakodnevno živilo, je v resnici najbolj redilno in povzroča kopičenje mašobe okoli trebuha

Diete

Usodna napaka, ki vas lahko stane zdravja in vitke postave: To "zdravo" vsakodnevno živilo, je v resnici najbolj redilno in povzroča kopičenje mašobe okoli trebuha

Najstarejša ženska na svetu je razkrila skrivnost svoje dolgoživosti: 90 let je vsako jutro zaužila to živilo!

Prehrana

Najstarejša ženska na svetu je razkrila skrivnost svoje dolgoživosti: 90 let je vsako jutro zaužila to živilo!

TO je glavni krivec, zakaj veliko žensk v spolnosti sploh ne uživa

Odnosi, Seks

TO je glavni krivec, zakaj veliko žensk v spolnosti sploh ne uživa

To so 3 manj znani simptomi raka na jetrih - ne prezrite jih!

Zdravje

To so 3 manj znani simptomi raka na jetrih - ne prezrite jih!

Znaki, da uživate preveč maščob

Prehrana

Znaki, da uživate preveč maščob

Po katerih znakih prepoznate nevarno okužbo ledvic?

Preventiva

Po katerih znakih prepoznate nevarno okužbo ledvic?

Kaj je tista bela nitasta stvar v jajcu? Bi morali takšno jajce zavreči?

Prehrana

Kaj je tista bela nitasta stvar v jajcu? Bi morali takšno jajce zavreči?

5 znakov pomanjkanja beljakovin

Prehrana

5 znakov pomanjkanja beljakovin

Tako se intimnost spreminja med 20. in 40. letom starosti (prepoznate stopnje?)

Odnosi, Seks

Tako se intimnost spreminja med 20. in 40. letom starosti (prepoznate stopnje?)

Pomanjkanje vitamina D lahko pusti katastrofalne posledice za telo in zelo verjetno vam ga primanjkuje

Zdravje

Pomanjkanje vitamina D lahko pusti katastrofalne posledice za telo in zelo verjetno vam ga primanjkuje

Kaj piti med vadbo? Voda ni vedno najboljša izbira

Nasveti

Kaj piti med vadbo? Voda ni vedno najboljša izbira

Rotacijska dieta je glavni hit poletja: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja živil

Diete

Rotacijska dieta je glavni hit poletja: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja živil

Za TOLIKO let vam sedeče delo "skrajša" življenje

Zdravje

Za TOLIKO let vam sedeče delo "skrajša" življenje

"Zdi se kot, da že vsi jedo hrano brez glutena. Naj jo tudi jaz?" (Odgovor strokovnjakinje)

Prehrana

"Zdi se kot, da že vsi jedo hrano brez glutena. Naj jo tudi jaz?" (Odgovor strokovnjakinje)

Pri kateri starosti moški čustveno dozorijo?

Odnosi, Seks

Pri kateri starosti moški čustveno dozorijo?

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL.

Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo.

Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.

Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo

Prehrana

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo

Kateri so znaki pomanjkanja joda?

Zdravje

Kateri so znaki pomanjkanja joda?