Morda tek res ni eden najbolj zabavnih in igrivih športov, a redni tekaški treningi nas lahko naučijo kar nekaj lekcij, …
Meditacija ni le tiho in negibno sedenje v lotusovem cvetu. Nekateri ljudje se težko umirijo, če so zaklenjeni v določen …
Pozitivna in dobra dejanja, pa naj so še tako majhna, imajo velik vpliv. Večji, kot si morda mislite.
Ste stari malo čez 35, 40, 50, 60 in se vam kilogrami nabirajo čeprav ne jeste veliko? Žal se večina …
Izkoristite počitnice za majhne spremembe, ki bodo v vaše življenje prinesle dobre navade. Na primer vroče poletje je popoln čas, …
Presenetljivo je, kako enostavno pozabimo na pomembne stvari v življenju. Zato je prav, da se na te večkrat opomnimo. Kot …
Nekaj sladkega, a hranljivega. Ki hkrati ne bo pokvarilo vaših načrtov o zdravi prehrani. Preizkusite te božanske čokoladne kroglice.
Tekači so ustvarili svojo "kulturo", ki jo ostali pogosto ne razumemo. Zato pazite z besedami, da se ne boste kateremu …
Če ste pozorni, lahko že na začetku uvidite, da se zveza z določeno osebo ne bo obnesla.
Tako pravijo številne raziskave. V povprečju je pri tekačih tveganje za prezgodnjo smrt nižje za 25 do 40 odstotkov, en …
Bučke so tako vsestranske in zelo priljubljene. Tudi v vaši kuhinji?
Spodnji znaki vam bodo kljub hrepenenjem in želji po spremembi, ki jo čutite, povedali, da se pravzaprav nimate kaj obremenjevati, …
Si upate z nami v še en izziv?
Ugotovite, katerih 10 znakov razkriva, da iščete smisel svojega življenja in izpolnjenost v napačnih stvareh!
Tadej Pogačar, 22-letni lanski zmagovale Dirke po Franciji, ki trenutno v rumeni majici drvi proti svoji drugi zmagi na …
Blagovna znamka Elan širi v nov program – izdelke za vodne športe, namenjene aktivnemu preživljanju prostega časa na rekah, jezerih …
Jetra predstavljajo našo največjo in najbolj pomembno žlezo ter imajo osrednjo vlogo v presnovi in tudi številne druge naloge, kot …
Z vajo boste krepili in razgibali celo telo, tudi ko …
Skrb zase ne bi smelo biti nekaj, kar počnemo le občasno – ko smo že popolnoma izčrpani denimo. Pomembno je …
George Lorimer, novinar, avtor in založnik, je nekoč dejal, dobro je imeti denar in vse stvari, ki jih denar lahko …
