Samski ali v razmerju, sploh ni pomembno. Če ste se odločili, da valentinovega ne boste praznovali, si na ta dan …
Poleg stresa, neuravnotežene prehrane in drugih nezdravih razvad je sedenje tisti dejavnik, ki zadnja leta najbolj načenja zdravje ljudi.
Grba, ki nastane na vrhu hrbtenice, je pravzaprav maščobno tkivo, ki ja tam, da bi zaščitilo hrbtenico. Toda …
Prvi trije tedni, ko začnemo s tekom, so najpomembnejši in tudi najtežji, saj toliko približno traja, da se navadimo na …
Simpatični voditelj Hitradia Center Tim Kores – Kori se je tokrat poklonil palačinkam z nutelo, o katerih govori njegov najnovejši …
Mogoče je živeti brez ljubezenskega ali zakonskega partnerja, brez svoje primarne družine, toda večina med nami ne more srečno živeti …
Nasveti za več motivacije za doseganje ciljev, ki so … No, nekoliko v nasprotju s tem, kar običajno najdemo v …
In ker se morda to zdi nemogoče, smo izbrskali odlične razloge, ki vas bodo prepričali, da z jutranjo vadbo poskusite …
Pogosto so razlogi za hujšanje povezani z zdravjem – visok krvni tlak, bolezni srca in ožilja, diabetes. Še pogostejši morda …
Anamarija Lampič je bila druga v sprintu v klasični tehniki na tekmi svetovnega pokala v smučarskem teku v Falunu na …
Vas vse pogosteje obhaja otožnost? In vikendov se že dolgo ne veselite več ... Raziskave možganov so pokazale, da so …
Kako vam gre doseganje ciljev? Hitro zmanjka motivacije? Ko si boste postavili naslednjega, upoštevajte te 3 psihološke trike za doseganje …
Ko se najboljša tekmovana plezalka na svetu odpravi v svoj prvi večraztežajni podvig, je dolga umetna smer prava izbira. Če …
Če iščete vaje z lastno težo, ki prinesejo rezultat, ne pozabite na seznam uvrstiti sklece. Tiste prave seveda – brez …
Ste bili kdaj v situaciji, ko se je ljuba oseba s čim mučila, bila v težki situaciji, a ko ste …
Živela sem v petih državah, zamenjala več kot 25 stanovanj, pet šol in pet služb.
V časih, ko nič ni tako, kot bi moralo biti, je nadvse pomembno, da poskrbimo za otroke. Da bodo imeli …
Tu je vrsta odličnih vaj za trebušne mišice. Nekatere boste naredili kot za šalo, pri drugih boste morali malce …
Da bo telovadba doma prinesla želene rezultate, morate s pomočjo različnih vaj obremeniti vse glavne mišične skupine. Zato spoznajte nekaj …
Najtežje je začeti. Od tu naprej je vse lažje … Recimo. Poiskali smo odličen trening za začetnike – vključuje 5 …
