Če želite vzpostaviti zdrav odnos s hrano, se morate med drugim naučiti prepoznati razliko med pravo, torej fizično lakoto …
Ponavadi jo vidimo v velikem kombinezonu in s čelado na glavi, zato se sploh ne zavedamo, kakšna lepotica je smučarska …
Znano je, da ima seks veliko pozitivnih učinkov na nas; izboljša naše počutje, pripomore k zdravju srca, spodbuja izločanje "hormonov …
Če iščete način, kako v udobju doma izboljšati fizično pripravljenost, kako do malo več kondicije in kako okrepiti mišice, potem …
Dejstvo je, da nas včasih ljudje prizadanejo. Nekaterim odpustimo lažje, kakor drugim. A držanje zamer in jeze do drugih ljudi …
Za lepoto ne potrebujete lepotnega kirurga. Dobra samozavest odpre veliko več src kot pa brezhibna zunanjost.
Če ste že kdaj bili na masaži, najbrž veste, kako zelo dobro je slednja vplivala na vaše fizično in psihično …
Smo že sredi avgusta in vi še niste bili na počitnicah? Čutite, da ste utrujeni, brezvoljni in da vas nič …
Odraščanje je že samo po sebi dovolj težko, kaj šele, če se morate spopadati še z narcisoidnimi starši, ki jim …
Depresija ni le bolezen odraslih, ampak za njo zbolevajo tudi mladi – mladostniki in otroci. Pravočasno prepoznajte znake.
In skoraj si upamo trditi, da takšnega treninga še niste preizkusili.
Nobenemu ni prijetno, če nas nam draga oseba zapusti. A vseeno obstajajo ljudje, ki se bojijo biti zapuščeni do te …
SUPanje je šport, ki je vsako poletje bolj priljubljen. Če smo še nekaj let nazaj mrzlično iskali, kje bi si …
Sledi nekaj navad, ki jih moramo izločiti iz življenja, da zaustavimo ali omilimo proces staranja.
Najlepše ljubezenske zgodbe so si različne, a hkrati enake. Ker takšna je ljubezen. Čarobna. In mogočna. Tu je 14 filmov …
Petindvajsetletna Američanka Raven Saunders je prva športnica nasploh, ki je med podelitvijo medalj protestirala. Raven je dvignila roke nad glavo …
Vaja ni bližnjica, a če se boste malce potrudili in jo izvajali tako, bo razlika očitna.
Vedno pomislimo na celodnevno utrujenost in zaspanost, nikoli pa na te znake, ki prav tako kažejo, da nekaj ni vredu.
Dr. Andrew Newberg in Mark Robert Waldman, avtorja knjige 'Words Can Change Your Brain', pišeta, da lahko te besede naredijo …
Ne čakajte na pravi trenutek. Ne čakajte na vikend. Ali na popoln dan. Saj veste, ko si rečete, samo še …
