Si tudi vi želite izoblikovati svoje roke? Preverite, katere vaje morate vključiti v svojo vadbo!
Skuta je pravo superživilo, ki je priljubljeno po vsem svetu. Preverite, kako jo vključiti v svoj zajtrk!
Ko zdravo postane škodljivo.
Včasih nas v športne copate lahko spravi že ena sama misel ... Katera je vaša najljubša?
Zaprtje je ena najpogostejših prebavnih težav v sodobnem svetu. Nastane zaradi neustreznega življenjskega sloga ter ostalih dejavnikov. Preverite, kako si …
V Elanu kot vrhunskemu proizvajalcu smuči, športne opreme, kompozitnih delov ter jadrnic, so že vseh 77 let usmerjeni k trajnostnemu …
V Sloveniji je 643 oseb z motnjami strjevanja krvi, od tega je 231 oseb s hemofilijo in 412 oseb z …
Kolesarski šampion Tadej Pogačar je ob prvi zmagi na sloviti dirki po Franciji, svojo podpisano rumeno majico namenil za dražbo …
Vedno več raziskav dokazuje, da gibanje ni dobro le za telo, pač pa tudi za možgane. Raziskave sicer dokazujejo nekaj, …
Na spletu najdemo številne trike, za bolj zabavno in učinkovito vadbo. Pred kratkim se je pojavil nov trend, ki je …
Spomladanska depresija nastopi v trenutnem obdobju, ko se pričnejo toplejši in daljši dnevi. Preverite, zakaj do nje pride, kako jo …
Kaj lahko pričakujete, če se danes odpravite na sprehod in zberete svojih prvih 10.000 korakov – in potem to storite …
Nikoli se ni uspela držati nobene vadbene rutine, dokler se ni začela pripravljati na polmaraton.
Marsikateri kolesar se je morda kdaj zmrdoval, češ da je izbira e-kolesa potuha ali vsaj manj aktivno početje. Toda z …
Naj vas več ne čudi, zakaj se vedno več ljudi odloča svoj domači vozni park nadgraditi s športnimi terenci. Drzni, …
Če obožujete gore, čudovite razglede, svež zrak in menite, da ste dovolj močni, da premagate utrujenost in žulje, potem letos …
Vsi zagrizeni tekači, ki vas vreme ne ustavi, morate v primeru dežja poskrbeti za naslednje ... Saj veste, varnost je …
Za vse ljubitelje živali, aktivnih počitnic, narave in vsega, kar nam le-ta lahko ponudi, je ta izlet skoraj obvezen!
Ali v telovadnico! Razkrivamo, zakaj.
