Ples je odlična izbira za sprostitev in zmanjšanje stresa. Poleg tega pa hitro izboljša razpoloženje in dvigne nivo energije.
Nekateri ne marajo božiča in imajo za to dober razlog. Preberite spodnjo zgodbo.
Nekateri božič enostavno obožujejo. Saj veste, tisti prijatelj, ki vam že poleti pošlje obvestilo, da je do božiča le še …
Zakaj bi čakali na božič in novo leto, če se lahko že prej zabavate in ustvarite lepe trenutke? Za vas …
Verjetno se vsi vsaj malo zavedamo prisotnosti stresa v vsakdanjem življenju. Če ne drugače, nam to, da je stres prevzel …
Prazniki vsekakor popestrijo sive zimske dni in nam omogočijo, da si vzamemo več časa za družino in prostočasne aktivnosti, ki …
Katerih pravil se zvezdniška zakonca držita pri vzgoji?
Zakaj bi čakali na novo leto (ali na maj, kot pravi pesem), če lahko začnete že danes? Natisnite spodnji seznam …
Vsi gremo kdaj skozi obdobje, ko ne gre vse kot po maslu. Težave v službi, finančni problemi ali problemi v …
Kdo pravi, da so božični prazniki lepi le, če imaš ob sebi svojo ljubezen?
Končno je napočil čas, da se prepustite prazničnim radostim, ki jih ponujajo slovenska mesta. Tokrat smo se odločili, da se …
Med novoletnimi zaobljubami tistih, ki so v službi podvrženi sedečemu življenjskemu slogu, se bo tudi v letošnjem letu znašla bolj …
Ste med tistimi, ki med vadbo preprosto ne morejo brez ustrezne glasbene podlage? Brez skrbi – niste edini, saj celo …
Očitno so tekmovalke iz šova Sanjski moški tudi odlične športnice in se ne bojijo prav nobene aktivnosti.
Ste se že kdaj znašli v odnosu z narcisom? Odnos z narcisom utrudi in zmede. Ko to spoznate in odnos …
Iskanje popolne vadbe ali športne aktivnosti zase je včasih morda malce zahtevno, čeprav jih je na voljo veliko.
Pred dnevi je Blaž šokiral z neuvidevno izjavo o depresiji, ki jo je komentirala tudi ena od favoritk letošnje sezone …
Imate težave s prekomerno težo? Finančne težave? Ne morete prenehati kaditi, pa si to močno želite? Vam gre šef pošteno …
Spanje je poglavitnega pomena, saj spočit človek funkcionira veliko boljše, srečnejše in navsezadnje bolj zdravo.
Ko ljudje želijo shujšati se večkrat lotijo diet, načrtnih obrokov, telovadbe in rekreacije, toda zanemarijo ključen dejavnik, ki ima velik …
