"Kaj delam narobe," je vprašala potem, ko je že sedmič v eni uri pogledala na telefon, ali se je morda …
Znano je, da z nekaterimi živili lahko pomagamo preprečiti določene zdravstvene težave. Ali ste vedeli, da lahko z nekaterimi izboljšamo …
Zakaj bi se odpovedali čokoladni torti, če jo lahko pripravite na bolj zdrav način?
Saj poznate pravila prehrane in telesne vadbe: vsak dan zaužijte dovolj energije (kalorij) in hranilnih snovi za ohranjanje mišic, izogibajte …
Če utrdimo trup, bomo bolje in dlje časa izvajali vaje, imeli boljšo tehniko teka, prenašali večja bremena ... Potrebujete še …
Na katere morda ne pomislite.
Jogo navadno povezujemo z umiritvijo – pa je lahko joga povezana tudi s tem, kako smo videti?
Kaj naredi nekoga dobrega v postelji? Odvisno, koga vprašate.
Mladostniške energije in hitre regeneracije ne boste dobili nazaj, a to ne pomeni, da ne morete biti v svojih 40. …
Komunikacija je ključna, pa naj gre za partnerski ali kateri drugi odnos. In ko smo že pri partnerskem, kdaj sta …
Če berete horoskop, vas bo zanimalo tudi, kaj lahko o sebi izveste iz ure, ob kateri ste se rodili.
Se zbujate utrujeni? Ne glede na to, ali ste utrujeni, ker je za vami naporen in stresen dan, trening, se …
Dokler nas narava razvaja s toplimi temperaturami, bi bilo škoda, da jih ne bi izkoristili za izlet v hribe. V …
Pitje kave je dolga leta veljalo za nezdravo navado, a se je kasneje izkazalo, da temu ni čisto tako. Leta …
Jutranji tip, samotarski, takšen, ki je opremljen z najnovejšimi pripomočki ali serijski 'raztegovalec'? Danes se posvetimo tekaškemu slogu. Se prepoznate …
Ko ste žalostni, preobremenjeni ali imate zelo malo energije … Za vsako razpoloženje se najde vadba, ki vas spravi pokonci.
Ko slišimo besedo „morje“ ali „dopust“, se nam v mislih pogosto prikaže podoba čudovite plaže, sonca in koktejla v roki. …
Včasih imamo občutek, da nas ne more nič ustaviti. Pa smo potem prisiljeni upočasniti, ker se srečamo z nevšečnostmi ali …
SUPanje je šport, ki je vsako poletje bolj priljubljen. Če smo še nekaj let nazaj mrzlično iskali, kje bi si …
Zakaj tek sploh povzroča občutek omamljenosti in ali lahko to stanje doseže vsak?
