Se vam je že kdaj zgodilo, da ste se zjutraj s težavo zbudili za v službo? Kaj pa če vam …
Če imate tiste prave lastnosti, ki odlikujejo dobrega tekača, imate letošnjo jesen edinstveno priložnost, da postanete najboljša različica samih sebe. …
Ker je tudi trenerka Tjaša mamica, dobro razume, v kakšnem stanju je telo po porodu in kaj je varno takrat …
V osrčju zgornje savske doline, le streljaj od Kranjske Gore oziroma natančneje v vasici Gozd Martuljek, podalpskem dragulju, se v …
Ni tako slabo, če si vzamete premor od prijateljstva in ga s tem utrdite.
Nobene hrane, le voda. Zakaj? Za čiščenje telesa. Za boljše počutje. Vodni post naj bi med drugim pomagal tudi pri …
Pesem o tem, zakaj hodimo v naravo.
S tem, da želite svoje telo spremeniti, ni nič narobe. Pa naj gre za izgubo telesne teže, okrepitev, pridobivanje telesne …
Vsi kuharji, tako amaterski kot profesionalni, se boste strinjali eno: dobra jed je s pravimi začimbami lahko vrhunska. Katere so …
10.000 korakov dnevno je cilj marsikoga, ki ima rad aktivno življenje. Preverite, kako lahko vplivate na svoje zdravje in počutje, …
S prvimi kronometrskimi preizkušnjami se je v Trentu začelo evropsko prvenstvo v kolesarstvu. Ob odsotnosti Primoža Rogliča in drugih slovenskih …
Vedno se da še kaj spremeniti in popraviti na bolje, da nam bo v življenju lažje. Preberite spodnje resnice, ki …
"Porod sam ni mačji kašelj. Je močan stres za telo. Zato je počitek in pravilno ravnanje s telesom po porodu …
Vsi imamo slabe navade, ki negativno vplivajo na kvaliteto našega življenja. Preverite, katera je vaša navada, ki jo morate opustiti!
In to že pri zajtrku!
Na tržišče prihaja nekaj novega, kar boste zagotovo hoteli imeti tudi vi ...
»Če bi le izgubila kakšen kilogram, potem bi bila res lepa punca.«
Način dihanja med tekom vpliva na to, kako dobro se boste med tekom počutili in kakšni bodo vaši rezultati. Preverite, …
Velika verjetnost je, da vajin odnos že stoji na teh stebrih, vendar ...
Tudi vi čutite pritisk, kot da bi bili na tekmovanju – govorijo vam, imeti moraš cilj v življenju, najti moraš …
