Prehlad in kašelj sta dva izmed simptomov, s katerimi se dosti ljudi srečuje zlasti pozimi.
Menite, da ste prestari za vadbo? Pravzaprav bi se morali gibati v vseh življenjskih obdobjih, posebno v starosti, da si …
Spravili ste se k redni vadbi, vendar ne vidite obljubljenih rezultatov? Je vse skupaj laž ali je težava kje drugje?
Verjetno ste že slišali za sindrom razdražljivega črevesja. Morda ste tudi o tem kaj prebrali. Pa veste, kaj to …
Katera živila so lahko še bolj škodljiva od sladkarij?
"Jesti zdravo" je precej širok pojem in nič čudnega ni, da ne veste niti, kje začeti, kaj šele, kako si …
Pozimi so nižje temperature, kar nas prisili k več zadrževanja v ogrevanih notranjih prostorih, kar ima vpliv tudi na kožo.
Kaj si običajno privoščite za prigrizek? Poglejmo, kakšne so pozitivne in negativne strani prigrizkov in kako vplivajo na vašo prehrano.
Ko poskušate shujšati, je iskanje novih tehnik in dodatkov za pomoč pri hujšanju naravna želja. V zadnjih desetletjih se je …
Številne prednosti uživanja banan že poznate. Kaj pa se zgodi, ko se z banano okrepčate po vadbi?
Katere spremembe lahko opazite takrat, ko nehate jesti kruh?
Večina nas pozna lepotne prednosti medu, toda ali ste vedeli, da je med učinkovita sestavina za hujšanje? Glede na raziskave …
Česen in med? Verjetno ni boljše kombinacije, ko iščemo naravne sestavine, ki zdravijo. Tu je preprost recept in kako vse …
Kaj ste jedli danes za zajtrk? 🙂 Ste sploh kaj pojedli? To pove veliko o tem, kako je potekal vaš …
Od surove veganske prehrane in prekinitvenega posta do paleo in keto prehrane - na voljo je veliko možnosti, kaj (in …
Tudi, če imate blago različico koronavirusa, je priporočljivo, da poskrbite za svoje telo z ustreznimi živili. Preverite, kaj je v …
Povišane ravni holesterola so pogost problem, ki se ga mnogi sploh ne zavedajo. Vendar je stanje resno in je zato …
Za marsikatero hrano je bistvenega pomena, da je shranjena v hladilniku, saj tako ohrani svojo svežino, okus in teksturo.
Vam je zmanjkalo idej za kosilo? Tu je recept, s katerim ne boste imeli veliko dela, kosilo pa si lahko …
Zaskrbljenost zaradi poroda – in tega, kar bi lahko sledilo – povzroča stres za bodoče matere in povečuje tveganje pri …
