Aktivni.si

FOTO: Ste si že ogledali najširše slapove v Evropi? (niso tako daleč, kot si mislite!)

Lahko smo srečni, da živimo v deželi s tako čudovito naravo in zagotovo moramo najprej raziskati svoje naravne bisere. A …

Prehrana

Sanja Čakarun: "Ko govorimo o tem, ali je fermentirana hrana zdrava, je treba biti pazljiv"

Sanja Čakarun in Goran Žerdin sta par, ki stoji za vse bolj priljubljeno znamko fermentiranih izdelkov Kis in kvas. In …

Joga, pilates

Joga za zdravo srce

Srca ne krepijo le hoja, tek, kolesarjenje in druge kardio aktivnosti. Raziskava pravi, da za zdravje srca poskrbimo tudi z …

Alternativa

Deklica je pozdravila artritis in lupus tako, da je iz prehrane izključila 3 stvari

Deklica je s prehrano pozdravila bolezen, za katero so zdravniki rekli, da je neozdravljiva.

Za telo in dušo

Gozdna kopel: blagodejni učinki japonskega šinrin-jokuja

Potem ko sta priljubljena avtorja Héctor García in Francesc Miralles v knjigi Ikigaj razkrila skrivnosti japonskih stoletnikov, v knjigi …

Potovanja

Jezero! Čudovitih 12 kilometrov okoli Bohinjskega jezera

Gledate serijo Jezero in občudujete čudovite posnetke Bohinja (in seveda Sebastiana Cavazze)? Res je čudovito, sprehod okoli jezera pa vam …

Psihologija

Kaj storiti, ko vas zajame jeza (in ji ne želite podleči)?

Čustva ne izbirajo kraja in trenutka, zato nas včasih zajamejo tudi takrat, ko ni najbolj primerno, da bi jih izrazili …

Nasveti

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Način dihanja med tekom vpliva na to, kako dobro se boste med tekom počutili in kakšni bodo vaši rezultati. Preverite, …

Odnosi, Seks

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

Na spletu smo dosegljivi, v realnosti pa odsotni...

Za telo in dušo

Kako narediti spremembo v življenju (ko se to zdi nemogoče)

Spremembe – velike, majhne, hitre, postopne, dobrodošle, še največkrat pa zastrašujoče. Pomembnejša je stvar, o kateri se odločamo, več verjetnosti …

Smučanje

Vabljeni na turno smuko - Kamniti lovec

Skupaj z gorskim vodnikom se bomo odpravili na turno smuko nad Višarje ter se naučili varnega gibanja v zimskih gorah.

Zdravje

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Anksioznost je ena izmed najpogostejših duševnih motenj sodobnega človeka. Če nas nenehno skrbi, težko ohranjamo notranje ravnovesje in se veselimo …

Prihaja gurmanski vrhunec te zime: smučarsko - kulinarični praznik GOURMET CUP

Na Krvavec se tudi letos vrača že tradicionalno smučarsko-kulinarično druženje Gourmet Cup Ljubljana, kjer se bodo ponovno zbrali znani obrazi …

Moja diagnoza

7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem

Eden od pogostih vzrokov zbolevanja otrok je pomanjkanje vitaminov, ki jih otroci ne uživajo ali pa se premalo gibljejo na …

Zdravje

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Hormonske spremembe, ki jih prinaša menopavza, se začnejo že precej pred vašim 50. rojstnim dnevom, in sicer s prehodnim obdobjem, …

Zdravje

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …

Dobro počutje

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Če vam skrbi pogosto ne dajo spati in včasih tudi več noči zaporedoma zrete v strop, namesto da bi sladko …

Psihologija

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

Otroci empati in visoko senzibilni otroci se močneje odzivajo na zunanje dražljaje – včasih čutijo preveč, ne znajo pa tega …

Za Aktivne

Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost

Vas zanima, katera je tista snov v soku rdeče pese, ki lahko ugodno vpliva na vadbo? Kdaj in koliko soka …

Za telo in dušo

Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih

Zavrtite si When you believe, pop klasiko Mariah Carey v duetu z Whitney Houston (zdaj že pokojno divo, ki pa …

Rezultati iskanja

FOTO: Ste si že ogledali najširše slapove v Evropi? (niso tako daleč, kot si mislite!)

Sanja Čakarun: "Ko govorimo o tem, ali je fermentirana hrana zdrava, je treba biti pazljiv"

Joga za zdravo srce

Deklica je pozdravila artritis in lupus tako, da je iz prehrane izključila 3 stvari

Gozdna kopel: blagodejni učinki japonskega šinrin-jokuja

Jezero! Čudovitih 12 kilometrov okoli Bohinjskega jezera

Kaj storiti, ko vas zajame jeza (in ji ne želite podleči)?

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

Kako narediti spremembo v življenju (ko se to zdi nemogoče)

Vabljeni na turno smuko - Kamniti lovec

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Prihaja gurmanski vrhunec te zime: smučarsko - kulinarični praznik GOURMET CUP

7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost

Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih