Na milijone ljudi se trudi, da bi se znebili odvečnih kilogramov in prišli v formo. Vstop v telovadnico, da bi …
So se vam že pojavili predeli suhe in razdražene kože zaradi vetra in nizkih temperatur? Ukrepajte sedaj in preprečite, da …
Naj vam hladno vreme ne ovira načrta hujšanja! Oborožite se s temi 8 zimskimi sadeži, da izgubite odvečne kilograme in …
Razkrila je, kako skrbi zase in ohranja čudovito postavo.
Kdo pravi, da se moramo odpovedati sladicam, če se decembra ne želimo zrediti? 😉
Ja, tudi pozimi. 😉 Poglejmo, ali imate od tega kaj koristi.
Debelost je že kar nekaj časa tudi globalni problem. Vse več je pretežkih otrok in vedno slabše rezultate imajo v …
Med novoletnimi zaobljubami tistih, ki so v službi podvrženi sedečemu življenjskemu slogu, se bo tudi v letošnjem letu znašla bolj …
Ste med tistimi, ki med vadbo preprosto ne morejo brez ustrezne glasbene podlage? Brez skrbi – niste edini, saj celo …
Vsi ljubitelji čaja nujno preverite, kakšne učinke ima na vas. Je dobro, da vsak dan pijete črni ali zeleni čaj?
Očitno so tekmovalke iz šova Sanjski moški tudi odlične športnice in se ne bojijo prav nobene aktivnosti.
Pri ohranjanju dobre telesne pripravljenosti in zdravja seveda igra pomembno vlogo tudi prehrana. Tu so sestavine, ki jih v tem …
Iskanje popolne vadbe ali športne aktivnosti zase je včasih morda malce zahtevno, čeprav jih je na voljo veliko.
Ženske in moški smo si precej različni, kar dokazuje tudi dojemanje seksa in spolnih aktivnosti.
Spanje je poglavitnega pomena, saj spočit človek funkcionira veliko boljše, srečnejše in navsezadnje bolj zdravo.
1 kilometer se ne sliši veliko in ja, vredno ga je preteči. Zakaj? Damo vam dobre razloge, da to storite …
Sladki krompir je odličen vir vitaminov, mineralov ter ostalih snovi, ki pripomorejo k zdravju in dobremu počutju. Preverite 5 najbolj …
Končno je znano, koliko vadbe bi lahko odtehtalo več urno sedenje.
5 minut ni veliko, lahko pa v tem času pokurite kar nekaj maščob in pospešite utrip. Zdržite celo vadbo brez …
Britanska novinarka Sophie Blackman je delila zgodbo o svoji izkušnji, ki jo je spravila na kolena – dobesedno. In morda …
