Rezultati iskanja

Smučarska tekačica Eva Urevc je velika ljubiteljica živali

Smučarska tekačica Eva Urevc je velika ljubiteljica živali

3 koraki za hitro regeneracijo po treningu

3 koraki za hitro regeneracijo po treningu

Zato sem hvaležna za tek ...

Zato sem hvaležna za tek ...

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

Kako preteči prvi mali maraton (21 km)? Pripravili smo 8-tedenski program!

Kako preteči prvi mali maraton (21 km)? Pripravili smo 8-tedenski program!

Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti

Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti

Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?

Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?

Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači

Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači

5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)

5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)

7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib

7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib

Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo

Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo

Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?

Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?

5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)

5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije (+ recept za kremast energijski napitek)

Pogosto je um tisti, ki najprej kloni, ne telo

Pogosto je um tisti, ki najprej kloni, ne telo

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se pravilnega dihanja med tekom

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)