Rezultati iskanja

Ta trening z lastno težo je popoln za začetnike (VIDEO)

Ta trening z lastno težo je popoln za začetnike (VIDEO)

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Ko se nekdanji olimpijec preizkusi v izzivu: 30 dni, 300 sklec na dan! (VIDEO)

Ko se nekdanji olimpijec preizkusi v izzivu: 30 dni, 300 sklec na dan! (VIDEO)

Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!

Intenzivna vadba za izgubljanje kilogramov: priskačite si vitko, čvrsto telo!

Zakaj so nam mišice tako zelo seksi?

Zakaj so nam mišice tako zelo seksi?

Zakaj bi morali danes poklicati prijatelja?

Zakaj bi morali danes poklicati prijatelja?

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?

5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu

5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)

To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)
Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom

Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)

VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo

10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)