Rezultati iskanja - stranski učinki uživanja granatnega jabolka - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé solato

Prehrana

Katero zelenjavo jesti aprila? Ugodno vpliva na srce in imunski sistem ter pomaga pri hujšanju

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

pivo moški druženje pitje alkohol zdravje posledice

Dobro počutje

Imate radi pivo? Eksperiment razkril, kaj se zgodi s telesom, če ga pijete vsak dan

semena zdravje hrana zajtrk

Zdravje

Dovolj sta le dve žlici dnevno! Če boste to vključili v svojo prehrano, bo zdravje vaš najboljši prijatelj

aluminijasta folija zdravje noge

Dobro počutje

Zavijte stopala v aluminijasto folijo in počakajte nekaj ur: težava, ki muči številne, bo povsem izginila

seks spanec raziskava spolnost ljubezen

Odnosi, Seks

Znanstveniki s presenetljivim razkritjem: seks pred spanjem ima izjemne učinke

SPAR spar trgovina odpoklic oreščki salmonela

Prehrana

Naprodaj sta bila v Sparu: odpoklic na prvi pogled zdravih živil, toda uživanje lahko vodi v resne težave

čaj tibet dolgoživost zdravje dobro počutje

Dobro počutje

Tisti, ki pijejo ta čaj, dolgo živijo in redko zbolijo: obvezno ga vključite v svojo dnevno rutino

Nov dan, nov odpoklic: tokrat se je oglasil Hofer in iz prodaje umaknil priljubljen izdelek

Aktualno

Nov dan, nov odpoklic: tokrat se je oglasil Hofer in iz prodaje umaknil priljubljen izdelek

polenta zdravja kuhanje prebava moški kuhinja

Prehrana

Kmečki zajtrk, ki bo kot metla očistil vaše črevesje: pripravite ga lahko v vsega 5 minutah!

napihnjenost črevesje prebava napitek nasvet

Prehrana

Vas napenja in črviči? Ta jutranji napitek dela prave čudeže (in povsem preprost je!)

spanje zaspanost utrujenost prebujanje

Dobro počutje

Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava

slanina prehrana zdravje

Prehrana

Svinjska mast, slanina in čebula vsak dan na meniju? Strokovnjaki presenetili z odgovorom

Kaj pomeni, če se med spanjem pogosto slinite in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Zdravje

Kaj pomeni, če se med spanjem pogosto slinite in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Pred nakupom jajc bi morali vedno preveriti škatlo: če opazite to, jih ne kupujte!

Prehrana

Pred nakupom jajc bi morali vedno preveriti škatlo: če opazite to, jih ne kupujte!

kuhinja, rok uporabe, nasveti, napake, bolezen

Prehrana

To napako v kuhinji počnejo milijoni po vsem svetu: strokovnjaki svarijo, zaradi tega lahko resno zbolite

jagode zdravje prehrana koristi

Prehrana

Kaj se zgodi s telesom, če redno jemo jagode? Znanstveniki razkrili presenetljiv vpliv na zdravje

obrok hrana napaka počitek sprehod zdravje

Zdravje

Po kosilu najraje na kavč? Napaka! Strokovnjaki razkrili malenkost za zdravje, ki bi jo morali po obroku početi vsi

avtocesta slovenija reševalni pas kazen

Aktualno

Po novem brez milosti: za ta prekršek na naših avtocestah boste plačali kar 500 evrov!

zamašen odtok detergent vroča voda dom rešitev

Aktualno

To imamo vsi doma! Preprost recept, kako se znebiti zamašenih odtokov (in ne, ne gre za sodo bikarbono in kis!)