Preverite, katera živila so najbolj učinkovita pri zaviranju apetita!
Poskusili ste s tekom in mu dali več kot eno priložnost, pa vedno znova ugotavljate, da aktivnost ni za vas. …
Preverita, ali sta v svojem odnosu naredila prostor za naslednje stvari.
Veste, kako lahko pobegnete vsakodnevnemu stresu? Usedite se, zaprite oči in umirite um.
»Ko je govora o izgubljanju maščobe na trebuhu, vedno pravim, da najboljša vadba, s katero se jo znebite, v …
Če še ne veste, kam bi se odpravili na prost dan, imamo odlično idejo!
Med organizatorji ljubljanskega maratona in Državne volilne komisije je prišlo do nesporazuma, ko so ugotovili, da je dogodek načrtovan na …
Spletno nakupovanje še nikoli ni bilo tako enostavno, kot je danes. Z nekaj kliki je namreč lahko pred nami kateri …
10. septembra se bo v Brdu pri Kranju odvijal prav poseben dogodek za vse ljubitelje teka, ki si obenem želijo …
Morda tek res ni eden najbolj zabavnih in igrivih športov, a redni tekaški treningi nas lahko naučijo kar nekaj lekcij, …
Spoznajte najbolj fit zvezdnice, starejše od 50 let in odkrijte, s katerimi triki si pomagajo za ohranjanje zavidljivega videza.
Pred nami so nekoliko bolj sveži jesenski dnevi, ki so ob sončnem vremenu veliko bolj primerni za športne aktivnosti na …
Občasno vsi to počnemo. Ker smo morda ravno sredi dela, ki ga seveda želimo najprej dokončati. Vendar urologi opozarjajo, da …
Se sprašujete, kam na izlet? Oglejte si biser Triglavskega narodnega parka, ki navdušuje ljubitelje narave!
Sprehod lahko naredite bolj dinamičen z nekaj vajami, ki jih dobro poznate in vam bodo pomagale vzdrževati dobro fizično pripravljenost.
Tokrat se z Majo Mihalinec Zidar nismo pogovarjali o olimpijskih igrah in drugih tekmovanjih, ampak o njeni novi vlogi, s …
Ko se boste odločili preteči daljše razdalje, bodite pozorni, da ne počnete naslednjega.
Priljubljeno čokoladico lahko pripravite doma, pa še bolj zdrava bo in cenejša od tiste v trgovini.
Kaj pravi naše telo na vadbo pri višjih temperaturah?
Tako preprosto je. A prav neverjetno, koliko vadečih pozablja na to.
