Rezultati iskanja

Tu so 3 odlične vaje, za utrjevanje mlahavih rok

Tu so 3 odlične vaje, za utrjevanje mlahavih rok

11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)

11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)

4 joga vaje za raven trebušček, ki jih lahko delate tudi doma

4 joga vaje za raven trebušček, ki jih lahko delate tudi doma

Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)

Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)

5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu

5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu

15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...

15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...

14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase

14 dni mentalnega zdravja: skrbimo zase

5 fitnes trendov, ki jih bomo letos opustili (da, za vedno!)

5 fitnes trendov, ki jih bomo letos opustili (da, za vedno!)

5 razlogov zakaj nikoli ne izpustite treninga nog! In ja – atletske noge so seksi!

5 razlogov zakaj nikoli ne izpustite treninga nog! In ja – atletske noge so seksi!

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

Znaki, da ste odporni na inzulin

Znaki, da ste odporni na inzulin

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)

5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)

Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo

Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno

Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno

6 presenetljivih zdravih učinkov smeha (bi hodili na smejalno jogo?)

6 presenetljivih zdravih učinkov smeha (bi hodili na smejalno jogo?)

3 odlične vaje za trebuh

3 odlične vaje za trebuh

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri