Rezultati iskanja - upogibalke kolka - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

Ne podcenjujte genetike: to je 6 bolezni, ki jih lahko podedujete po materi

Dve ženski se fotografirata.

Zdravje

10 bolezni, na katere morate biti pozorni po 50. letu (+ kako jih lahko preprečite)

bolezen bolniška zdravje

Zdravje

Je to najbolj nezdrava slovenska občina? Največ bolniških, največ srčnih kapi

pohod

Hoja in pohodništvo

S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!

ženska sedi na kavču

Fitnes

Nujno za vse, ki veliko sedite: kako ukrepati pri pojavu sindroma mrtve zadnjice?

3 vaje za močne trebušne mišice

Aktivni s Tjašo

3 vaje za močne trebušne mišice

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Zdravje

Se želite lepo in zdravo postarati? Vsak dan naredite pozo drevesa za boljše ravnovesje (VIDEO)

padec

Zdravje

Vsak četrti človek zaradi padca pristane na urgenci! Preverite, kako lahko zmanjšate tveganje za poškodbe

Anna Lewandowska v fitnesu

Fitnes

Pozabite na "plank": pravi izziv za vaše trebušne mišice bo ta vaja!

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Moški se drži za zapestje.

Zdravje

Revmatoidni artritis: 7 znakov, ki opozarjajo na resno tveganje

selma s psmi na soncu

Zdravje

Kdo je bolj dovzeten za pomanjkanje vitamina B12 in kako ta vitamin koristi možganom ter telesu?

Vaja za boke

Fitnes

Kratka vadba za vse, ki veliko sedite: naredite te vaje vsak dan!👇

Tako se lahko znebite ali vsaj omilite napihnjenost

Zdravje

Tako se lahko znebite ali vsaj omilite napihnjenost

Raziskava: posledice protikoronskih ukrepov med pandemijo covid-19 se še poznajo na telesni zmogljivosti otrok

Zdravje

Raziskava: posledice protikoronskih ukrepov med pandemijo covid-19 se še poznajo na telesni zmogljivosti otrok

Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅

Hoja in pohodništvo

Ups, vam hoja lahko v resnici škodi? 😅

4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih

Joga, pilates

4 vaje, ki takoj pomagajo pri menstrualnih krčih

Zakaj je jogijski "položaj otroka" tako zelo koristen?

Joga, pilates

Zakaj je jogijski "položaj otroka" tako zelo koristen?

Ali želite biti večno mladi? Strokovnjaki trdijo, da je ta vitamin ključen za upočasnitev staranja

Zdravje

Ali želite biti večno mladi? Strokovnjaki trdijo, da je ta vitamin ključen za upočasnitev staranja

Zdravnica pojasnjuje, kaj se v resnici zgodi, če ženska nima dolgo časa spolnih odnosov

Odnosi, Seks

Zdravnica pojasnjuje, kaj se v resnici zgodi, če ženska nima dolgo časa spolnih odnosov