Rezultati iskanja

Najboljši nizkokalorični prigrizek, ki si ga mirne vesti privoščite skozi celo leto: To je edini sadež, ki vam s svojimi vrlinami pomaga živeti dlje

Najboljši nizkokalorični prigrizek, ki si ga mirne vesti privoščite skozi celo leto: To je edini sadež, ki vam s svojimi vrlinami pomaga živeti dlje

Odlične vaje za spodnji del telesa: za oblikovanje zadnjice in nog (brez pripomočkov!)

Odlične vaje za spodnji del telesa: za oblikovanje zadnjice in nog (brez pripomočkov!)

Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit

Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit

Zakaj je vadba pomembna za zdravje žensk? Svetuje športna trenerka Tjaša

Zakaj je vadba pomembna za zdravje žensk? Svetuje športna trenerka Tjaša

Te 4 vaje z lastno težo morate narediti še danes! Zmorete brez premora? (vključujejo celo telo)

Te 4 vaje z lastno težo morate narediti še danes! Zmorete brez premora? (vključujejo celo telo)

Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)

Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)

Vemo, ne ljubi se vam več hoditi na redno vadbo ... Zato imamo nekaj nasvetov 😉

Vemo, ne ljubi se vam več hoditi na redno vadbo ... Zato imamo nekaj nasvetov 😉

Preden posežete po drugi skodelici kave, poglejte, kaj lahko naredite namesto tega

Preden posežete po drugi skodelici kave, poglejte, kaj lahko naredite namesto tega

Ste vedeli, da lahko izboljšate svoj odziv na stres? Povemo vam, kako

Ste vedeli, da lahko izboljšate svoj odziv na stres? Povemo vam, kako

Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči

Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči

Te navade ovirajo delovanje imunskega sistema, pravi strokovnjakinja

Te navade ovirajo delovanje imunskega sistema, pravi strokovnjakinja

Želite shujšati? Potem ne zanemarite koristi TEGA živila!

Želite shujšati? Potem ne zanemarite koristi TEGA živila!

"Odkar sem spal z moškim s fitnesa, ne morem nehati misliti nanj - imam punco in od vedno so me zanimale le ženske"

"Odkar sem spal z moškim s fitnesa, ne morem nehati misliti nanj - imam punco in od vedno so me zanimale le ženske"

Ste slabe volje? TO so 4 tehnike, ki vam lahko pomagajo

Ste slabe volje? TO so 4 tehnike, ki vam lahko pomagajo

Ali preveč časa posvetite temu, da ustrežete ljudem okrog vas? Preverite spodnje znake

Ali preveč časa posvetite temu, da ustrežete ljudem okrog vas? Preverite spodnje znake

Razčistimo: ali lahko zaradi slabega vremena zares zbolimo?

Razčistimo: ali lahko zaradi slabega vremena zares zbolimo?

TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo

TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo

To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let

To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

TO so 3 najpogostejše športne poškodbe (kako jih preprečiti in kako si pomagati)

TO so 3 najpogostejše športne poškodbe (kako jih preprečiti in kako si pomagati)