Rezultati iskanja

Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)
Tek

Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)

»Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!« (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

»Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!« (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

Poglejte, kaj bo v teh dneh predstavila najbolj fit Slovenka!  (ne boste razočarani in ja, to lahko imate tudi vi!)
Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!

Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!

Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!

Vam je telovadba ušla izpod nadzora? Takšni so znaki prekomerne vadbe!

Krepimo trebušne mišice: Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska

Krepimo trebušne mišice: Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska

4 navade, ki bodo izboljšale kvaliteto vašega življenja

4 navade, ki bodo izboljšale kvaliteto vašega življenja

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Recept za čokoholike: čokoladna torta z gozdnimi sadeži (brez pečenja in sladkorja)

Recept za čokoholike: čokoladna torta z gozdnimi sadeži (brez pečenja in sladkorja)

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Kaj bi morali narediti na začetku vsakega meseca, da bi napredovali v vadbi in postali bolj fit?

Kaj bi morali narediti na začetku vsakega meseca, da bi napredovali v vadbi in postali bolj fit?

Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad

Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

6 razteznih vaj, ki jih potrebujete ta trenutek

6 razteznih vaj, ki jih potrebujete ta trenutek

5 mitov o razmerjih, ki jim morate nehati verjeti (in zaradi katerih je razpadlo mnogo zvez)

5 mitov o razmerjih, ki jim morate nehati verjeti (in zaradi katerih je razpadlo mnogo zvez)

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?