Obožujete sladko? Potem verjetno veste, da se je sladkorju precej težko popolnoma odpovedati. A recimo, da se odločite. Danes. In …
Dobra novica za vse ljubitelje plesa: tudi poletni plesni večeri štejejo kot vadba.
Sprejmete izziv osebne trenerke in avtorice knjig ter aplikacij za vadbe Kayle Itsines?
To predjed iz grškega jogurta ste verjetno že poskusili. Zdaj morate preizkusiti tudi trik, kako pripraviti zares kremast tzatziki.
Potrebujete v svoji knjižici kakšen nov recept za sladico? Za vas imamo kar 3!
To so osebe, ki so iskreni prijatelji, soborci, dobre duše, ki nam polepšajo življenje.
Kaj se nam obeta na teh področjih v letošnjem letu? Kaj bomo spremenili, kaj bomo postavili na prvo mesto in …
Je bila ena od vaših zaobljub tudi redna vadba, ali ste to navado prenesli že iz prejšnjega leta? V vsakem …
Horoskopsko znamenje in psi – katera pasma se bo najbolje ujela z vašim znamenjem?
Če ste si med prazniki za gibanje vzeli malce manj časa in ste izpustili nekaj treningov, se nikar ne vrnite …
Smučanje je za večino otrok, ki imajo radi sneg in nova doživetja, velika zabava. A da zabava ne postane nadležna …
Pomembno je, da smo in ostanemo telesno aktivni v vseh življenjskih obdobjih, saj redna telesna dejavnost pomembno vpliva na proces …
Na to opominjajo rezultati raziskave, ki kažejo, da bi morali biti previdnejši z nerazumnimi pričakovanji v življenju.
Hoja ima številne pozitivne učinke na telo in duha. Izmed vseh oblik rekreacije, ki skrbijo za vzdržljivost in dobro počutje, …
Prepričajte sebe ali vaše bližnje, da boste več časa preživeli zunaj v naravi.
Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih …
Hujšanje je osebna odločitev in razlogi so različni – estetski in pogosto tudi zdravstveni.
Si upate z nami v še en izziv?
Za dni, ko bo motivacija izpuhtela neznano kam in boste prepričani, da je najboljša ideja ostati na kavču. Kot na …
Nicole Kidman se po rdeči preprogi sprehaja že vse od zgodnjih 90. let.
