Aktivni.si

Zdrava prehrana

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin

Ste že slišali za sladki pelin? Kitajska znanstvenica je prejela Nobelovo nagrado za odkritje zdravilne učinkovine sladkega pelina. Poglejmo …

Prehrana

Kako narediti kruh brez kvasa (in drugi recepti, ki pridejo prav v času epidemije)

Kruh brez kvasa, palačinke brez jajc in jota iz pečice. Slovenijo so v zadnjih dveh dneh obkrožili posnetki …

Prehrana

Kako zdravo jesti, če nimate veliko denarja?

Ali po družabnih omrežjih spremljate ljudi, ki svetujejo o zdravi prehrani, in se sprašujete, kako si lahko privoščijo vso to …

Zdravje

5 nasvetov za zdrava pljuča

Poskrbite za svoja pljuča, saj vam omogočajo dihanje - brez dihanja pa ni življenja!

Zdravje

10 jedi, ki bodo poskrbele za vaša jetra

Jetra predstavljajo našo največjo in najbolj pomembno žlezo ter imajo osrednjo vlogo v presnovi in tudi številne druge naloge, kot …

Dobro počutje

Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)

Čiščenje stanovanja je zelo pomembno vsak dan v letu, v času obolenj - še zlasti po ozdravitvi - pa še …

Zdravje

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma

Doma lahko uporabljate različna zelišča in rastline za boljše zdravje telesa in duha.

Prehrana

5 slastnih pudingov s chia semeni

Privoščite si pudinge s chia semeni - zdrave sladice, ki poleg vsega poskrbijo tudi za energijo.

Zdravje

Skrivnosti najbolj zdravih ljudi na Zemlji

Če želimo dolgo živeti, sta zdrava hrana in gibanje seveda nujna, a kljub temu mnogi ljudje še vedno verjamejo, da …

Preventiva

Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)

Je kdo opazil, kako se naokoli govori o imunskem sistemu? Kot bi bil ta pod našo izključno kontrolo in lahko …

Dobro počutje

Šumenje valov, masaža, vonj sivke ... Katere stvari najbolj sprostijo naše čute?

Se vam večkrat zdi, da vam bo eksplodirala glava od vseh dražljajev iz okolice? No obstajajo pa tudi stvari in …

Moja diagnoza

Neprecenljive koristi zelenega čaja

Zeleni čaj je v vseh pogledih zdravilni napitek.

Prehrana

Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne

Danes vemo, da je pri hujšanju in izboljševanju zdravja ključna sestava prehrane. A za razliko od mnoštva diet, ki v …

Dobro počutje

7 nasvetov za spomladansko čiščenje omare

Pri praznjenju omar ne gre le za to, da se znebimo navlake. To je tudi čustveno razstrupljanje! Zakaj?

Zdravje

6 najboljših jedi iz graha (+ recept za rizi bizi)

Grah je poleg fižola najpomembnejša stročnica, ki se uporablja v prehrani prebivalstva. Ljudje se z njim prehranjujemo že več kot …

Zdravje

Zakaj je ingver tako zdrav?

Od azijske začimbe do svetovne lepotne zvezde: njegovi številni minerali, vitamini in eterična olja imajo pomirjujoč in hkrati aktivacijski učinek.

Za telo in dušo

Kaj naj počnem, ko si vzamem dan za mentalno sprostitev?

So takšni dnevi sploh na vašem urniku? Če ne želite podleči stresu in hočete sprejeti dobre odločitve, bi vsekakor morali …

Dobro počutje

7 načinov za lepši začetek jutra

Jutranja rutina nam pomaga, da dan začnemo pozitivno in da to pozitivno energijo lažje ohranjamo čez ves dan. To, da …

Domača lekarna

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

Magnezij je eden od sedmih pomembnih makro elementov, ki jih človeško telo potrebuje v velikih količinah. Ker pa človeško telo …

Psihologija

Življenje z najstnikom: "Staršem je težko, ker jim otroci zaupajo manj o sebi"

Dinamika v družini se z vstopom otroka v obdobje najstništva spremeni in staršem je ob tem pogosto težko. Tega se …

Rezultati iskanja

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin

Kako narediti kruh brez kvasa (in drugi recepti, ki pridejo prav v času epidemije)

Kako zdravo jesti, če nimate veliko denarja?

5 nasvetov za zdrava pljuča

10 jedi, ki bodo poskrbele za vaša jetra

Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma

5 slastnih pudingov s chia semeni

Skrivnosti najbolj zdravih ljudi na Zemlji

Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)

Šumenje valov, masaža, vonj sivke ... Katere stvari najbolj sprostijo naše čute?

Neprecenljive koristi zelenega čaja

Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne

7 nasvetov za spomladansko čiščenje omare

6 najboljših jedi iz graha (+ recept za rizi bizi)

Zakaj je ingver tako zdrav?

Kaj naj počnem, ko si vzamem dan za mentalno sprostitev?

7 načinov za lepši začetek jutra

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

Življenje z najstnikom: "Staršem je težko, ker jim otroci zaupajo manj o sebi"