Rezultati iskanja - joga sensa vikend - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Zdravje

Je res tako slabo, če spite na stari vzmetnici? (+ kdaj bi jo morali zamenjati?)

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

Zdravje

Ali dovolj spite in se še vedno prebujate utrujeni? Poglejmo, kaj so možni razlogi

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

TO se je zgodilo, ko sva s partnerjem vsak dan imela "jutranji seks"

Odnosi, Seks

TO se je zgodilo, ko sva s partnerjem vsak dan imela "jutranji seks"

TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)

Odnosi, Seks

TEH skrivnosti oralnega seksa zagotovo še ne poznate! (pa bi jih morali)

Recepti za 3 hitro pripravljene slastne zajtrke, s katerimi bo lažje začeti nov teden

Prehrana

Recepti za 3 hitro pripravljene slastne zajtrke, s katerimi bo lažje začeti nov teden

TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu

Zdravje

TO bi morali upoštevati pri hujšanju po 50. letu

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Športi

Joga na delovnem mestu (preproste vaje ob sedenju v pisarni)

Ali veste, kaj pomeni ta jogijski izraz? (marsikdo ne ve, kako ga izvesti)

Joga, pilates

Ali veste, kaj pomeni ta jogijski izraz? (marsikdo ne ve, kako ga izvesti)

Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu

Zdravje

Menopavza: TAKO si lahko pomagate med vročinskimi oblivi, če ste na delovnem mestu

Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)

Joga, pilates

Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)

Se vam zdi, da niste ne introvert ne ekstrovert? Morda pa ste AMBIVERT

Psihologija

Se vam zdi, da niste ne introvert ne ekstrovert? Morda pa ste AMBIVERT

Ne prespite pomladi: športna trenerka Tjaša ima nekaj nasvetov za aktivno pomlad!

Aktivni s Tjašo

Ne prespite pomladi: športna trenerka Tjaša ima nekaj nasvetov za aktivno pomlad!

Spoznajte svoj notranji svet: "Cilj naj bi bil, da smo prisotni s telesom"

Za telo in dušo

Spoznajte svoj notranji svet: "Cilj naj bi bil, da smo prisotni s telesom"

S temi triki se lotite napihnjenosti in težav s prebavo

Zdravje

S temi triki se lotite napihnjenosti in težav s prebavo

Ti občutki vam sporočajo, ali ste na pravi poti – pogosto jih lahko občutite v trebuhu

Za telo in dušo

Ti občutki vam sporočajo, ali ste na pravi poti – pogosto jih lahko občutite v trebuhu

Iskrena izpoved para: "Spolnih odnosov nisva imela že 14 let!" – Lahko taka zveza obstane?

Odnosi, Seks

Iskrena izpoved para: "Spolnih odnosov nisva imela že 14 let!" – Lahko taka zveza obstane?

TEM nebesnim znamenjem se bo nasmehnila sreča v ljubezni!

Zanimivosti

TEM nebesnim znamenjem se bo nasmehnila sreča v ljubezni!