Rezultat iskanja

Strokovnjaki so si enotni: To je 12 najbolj zdravih živil na svetu (in večine od njih nikoli ne uživamo!)
Strokovnjaki razkrivajo točne številke: Koliko kalorij v resnici pokurimo, ko ne počnemo ničesar? (več, kot si mislite)
Povečan apetit: TO so razlogi, zakaj so nekateri ljudje neprestano lačni
Kaj je pravilo 50:50? Zdravniški trik, ki vam samo s pravilnim pologanjem hrane na krožnik omogoči hitro hujšanje
Glukozna revolucija ali hujšanje brez diete: manj kilogramov, več energije
To so navade, ki jih ne smete početi po 17h, če želite shujšati (to ni večerni post, rešitev se namreč skriva drugje)
Še zdaleč ni nedolžno: TO se dogaja z vašim telesom, če si enkrat tedensko privoščite hitro hrano
Ženska s skledo solate na klopci.
Moški spi v postelji s telefonom v roki.
Kaj se zgodi v našem telesu, ko popijemo manj kot toliko kozarcev vode na dan?
Tako boste (končno) lahko izkoristili sončna jutra: triki za največje zaspance
Strokovnjaki razkrili pravi čas za uživanje tega sadeža in to ni zjutraj ali dopoldan: Za rekordno hujšanje in dober spanec ga uživajte v tem delu dneva
"Sem res nerazumna, ker ne želim zjutraj vstati, preden gre moj pastorek v šolo?" (obupana žena)
Napaka, zaradi katere se redimo, ne da bi se tega sploh zavedali: Spremenite navade in svojemu obroku namenite vsaj toliko minut
Prehranska strokovnjakinja razkrila, katero živilo bi v svojo prehrano moral vključiti vsak Slovenec
Vse to lahko naredite že zjutraj za zdrave možgane (ne bo vzelo veliko časa!)
Kaj se zgodi, če pojeste preveč proteinskega praška?
Zaradi TE napake mnogi redijo, ne da bi se tega sploh zavedali
Osvežilna poletna zdrava sladica: borovničeve "cheesecake" kocke
"Želja po idealni postavi je uničila moje življenje. Ko sem naredila to, pa sem končno postala fit!" (osebna zgodba)