Rezultati iskanja - napake savnanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

3 enostavne vaje, s katerimi se boste znebili bolečine v hrbtu

Vaje

3 enostavne vaje, s katerimi se boste znebili bolečine v hrbtu

Če pri negi obraza počnete TO, lahko ogrozite zdravje

Zdravje

Če pri negi obraza počnete TO, lahko ogrozite zdravje

Če redno uživate TO sadje, boste med vadbo pokurili več maščobe

Prehrana

Če redno uživate TO sadje, boste med vadbo pokurili več maščobe

Kava lahko pozitivno vpliva na možgane, če ne delate teh napak

Prehrana

Kava lahko pozitivno vpliva na možgane, če ne delate teh napak

Kdaj je ZAPRTJE zaskrbljujoče?

Zdravje

Kdaj je ZAPRTJE zaskrbljujoče?

"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)

Aktivne mame

"Imam 5 otrok in noseča sem bila v vsakem desetletju - vedno sem imela isto težavo" (osebna izpoved mame)

6 škodljivih ravnanj toksičnih staršev

Psihologija

6 škodljivih ravnanj toksičnih staršev

TO se lahko zgodi, če si ušesa čistite z vatiranimi palčkami

Zdravje

TO se lahko zgodi, če si ušesa čistite z vatiranimi palčkami

Stavimo, da ste TESTENINE do sedaj pripravljali narobe!

Prehrana

Stavimo, da ste TESTENINE do sedaj pripravljali narobe!

"Ko je oče prevaral mamo, sva se s sestro tako maščevali njegovi ljubici!"

Odnosi, Seks

"Ko je oče prevaral mamo, sva se s sestro tako maščevali njegovi ljubici!"

Mati dvojčkov je zaupala, kaj ji gre pri vsem skupaj najbolj na živce

Aktivne mame

Mati dvojčkov je zaupala, kaj ji gre pri vsem skupaj najbolj na živce

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Prehrana

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

Študent dobil hudo infekcijo po tem, ko je zaužil 1 dan stare testenine

Prehrana

Študent dobil hudo infekcijo po tem, ko je zaužil 1 dan stare testenine

Ste alergični na ČESEN? Težava je bolj pogosta, kakor mislite

Prehrana

Ste alergični na ČESEN? Težava je bolj pogosta, kakor mislite

Ali vaše telo težko prenaša fermentirane izdelke? Preverite znake

Prehrana

Ali vaše telo težko prenaša fermentirane izdelke? Preverite znake

Kaj v resnici tvegate, če si ne umijete rok, potem ko pobožate psa?

Zdravje

Kaj v resnici tvegate, če si ne umijete rok, potem ko pobožate psa?

5 nenavadnih razlogov, ki vam morda preprečujejo, da bi dosegli orgazem

Odnosi, Seks

5 nenavadnih razlogov, ki vam morda preprečujejo, da bi dosegli orgazem

Grozljiva napoved strokovnjakov: do leta 2035 bo polovica ljudi imela TO zdravstveno težavo

Zdravje

Grozljiva napoved strokovnjakov: do leta 2035 bo polovica ljudi imela TO zdravstveno težavo

Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?

Psihologija

Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?

Obravnavamo jo kakor plevel, v resnici pa ima TA rastlina številne zdravilne učinke

Prehrana

Obravnavamo jo kakor plevel, v resnici pa ima TA rastlina številne zdravilne učinke