Rezultati iskanja - tekaška ura

Vaje

VIDEO: Najboljša in najbolj zabavna kardio vadba vseh časov!

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Zdravje

Kako lahko po porodu poskrbim zase?

Zdrava prehrana

Ultra zdrava malica, ki vas bo držala stran od hladilnika!

Prehrana

Mali zvitki s klobasicami

Prehrana

Čebula pečena v soli

Dobro počutje

To se zgodi, če se za 30 dni odpoveste kavi in pijete samo vodo

Prehrana

5 živil, ki napolnijo želodec

Prehrana

Domači pesini ravioli s sirom

Prehrana

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij

Vadba

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Nasveti

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Športi

Teden gibanja - razgibajte svoje telo, spoznajte različne športe in se športno izobražujte

Prehrana

Narastek s tortelini

Prehrana

Sol z aromo za posebne kulinarične užitke

Europarkovo druženje z nogometaši NK Maribor

Športi

Europarkovo druženje z nogometaši in trenerjem NK Maribor

Tek

Ali si kos 400 metrskemu izzivu na planiško velikanko?

Tek

Izboljšaj tehniko teka z video analizo

Tek

Bliža se BMW FEST - festival teka in zabave!

Nasveti

Rezultat iskanja

VIDEO: Najboljša in najbolj zabavna kardio vadba vseh časov!

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Kako lahko po porodu poskrbim zase?

Ultra zdrava malica, ki vas bo držala stran od hladilnika!

Mali zvitki s klobasicami

Čebula pečena v soli

To se zgodi, če se za 30 dni odpoveste kavi in pijete samo vodo

5 živil, ki napolnijo želodec

Domači pesini ravioli s sirom

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij

Tedenski program tekaškega treninga: 4. mikrociklus

Zakaj je priporočljivo, da tekač trenira tudi za moč

Teden gibanja - razgibajte svoje telo, spoznajte različne športe in se športno izobražujte

Narastek s tortelini

Sol z aromo za posebne kulinarične užitke

Europarkovo druženje z nogometaši in trenerjem NK Maribor

Ali si kos 400 metrskemu izzivu na planiško velikanko?

Bliža se BMW FEST - festival teka in zabave!

Kaj je bistvo intervalnega treninga

Naročite se na prejemanje novic