Rezultat iskanja

Zato kave ni priporočljivo pogrevati v mikrovalovni pečici
To je najboljši slani prigrizek v zdravi različici (RECEPT Alje N. Skrt)
4 recepti za tople zimske smutije (brez sladkorja in z veliko vitaminov!)
Recept: Sočna puranja pečenka z medom in limeto
Recept za najboljši jabolčni hrustljavček (brez sladkorja + opcijsko veganska različica!)
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
Recept za najbolj dišeč zajtrk: pečeni ovseni kosmiči z okusom jabolčne pite
Zato nekaterih naprav ne bi smeli vključiti v isti razdelivec!
RECEPT: Omamno dobri bučini browniji
Preprost slasten recept: Pečen kaki – polnjen z jabolki in orehi
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Je ponovno pogreta kava res nezdrava?
Ali krompir redi?
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Tako si krompirja iz pečice še niste privoščili
Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom
Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?
Mlinčevka: TO je recept za posebno potico, ki je marsikdo ne pozna
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.