Rezultati iskanja - nizki glikemični indeks - Aktivni.si

Rezultat iskanja

solnica

Prehrana

Nekaj soli natresite v kot sobe in opazujte

ženska s psom na klopci

Zdravje

3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)

Množica Kitajcev v mestu z zaščitnimi maskami

Aktualno

Bi nas moralo skrbeti zaradi novega izbruha pljučnici podobnih bolezni na Kitajskem?

Ženska ročno pere perilo

Zdravje

Ta poceni začimba je popolno pralno sredstvo za vaše občutljivo perilo (še posebej, če se ne morete znebiti neprijetnega vonja)

Zlato mleko v skodelici

Zdravje

Zlato mleko znižuje krvni tlak, uravnava prebavo in krepi imunski sistem, pripravite pa ga v 10 minutah

Lena Dunham v vijolični obleki

Zdravje

Trebušna maščoba v srednjih letih je povezana z Alzheimerjevo boleznijo

jajca na krožniku

Zdravje

Kaj se lahko zgodi, če vam primanjkuje vitamina B12?

Ženska v ogledalu opazuje svoje podočnjake.

Podkast

Zakaj imate podočnjake in kako jih odpraviti?

Ženska sedi na klopci na hribu, čudovit razgled

Dobro počutje

Vsak dan sem šla na sprehod – to se je zgodilo z mojim telesom

Zakaj hlepimo po določenih živilih, ko smo pod stresom, žalostni ali obremenjeni?

Prehrana

Zakaj hlepimo po določenih živilih, ko smo pod stresom, žalostni ali obremenjeni?

Tekači na maratonu

Tek

Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?

Ali kava zviša ali zniža krvni tlak? Strokovnjaki razkrivajo, kako dejansko vpliva na telo in kdo ne bi smel spiti več kot 1 skodelice na dan.

Zdrava prehrana

Ali kava zviša ali zniža krvni tlak? Strokovnjaki razkrivajo, kako dejansko vpliva na telo in kdo ne bi smel spiti več kot 1 skodelice na dan

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Raziskava razkriva, da zgodnje jutranje aktivnosti – med 7. in 9. uro lahko pomagajo pri hujšanju.

Za Aktivne

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Strokovnjaki razrkivajo, da se kilogrami najlažje topijo med tema dvema urama

Utrujena ženska v postelji

Zdravje

Znaki, da vam primanjkuje vitamina D

Ženska v bundi s kapo in šalom pije pijačo

Zdravje

Kako nižje temperature vplivajo na zdravje srca?

Sharone stone gre s treninga s torbo na rami.

Fitnes

Kateri treningi so najbolj primerni za starejše in zakaj je gibanje ključno za vaše zdravje?

Chelsea Turnell , mama samohranilka, pripravlja obrok v cvrtniku na vroč zrak

Prehrana

Kako zdrava je v resnici hrana, ki jo pripravite v cvrtniku na vroč zrak?

Ne opustite gibanja pozimi! Tako se pripravite na zimski tek 👇

Tek

Ne opustite gibanja pozimi! Tako se pripravite na zimski tek 👇