Rezultati iskanja - Jorge L. Urena

Rezultat iskanja

Za telo in dušo

Raziskali smo: Kako smeh vpliva na naše zdravje?

Nasveti

101 nasvet, kako preprečiti športno poškodbo

Prehrana

Gobova juha s pridihom Azije

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Hoja in pohodništvo

Še en uspešen tradicoinalni pohod z Alpino

Nasveti

Koliko tekočine potrebujemo med vadbo?

Zdravje

Spodbudite prebavo in očistite telo

Prehrana

Breskve in marelice - sladki sadeži v oranžni barvi

Zdravje

5 nasvetov strokovnjakov, kako shujšati v le petih dneh

Prehrana

Recept: Burger v drugačni različici

Prehrana

Kuhajte z okusnimi in aromatičnimi divjimi zelišči

Prehrana

Polentine kroglice na čičerki

Prehrana

Sivkina limonada - prijetna poletna osvežitev

Zdravje

13 super živil, ki vas tudi polepšajo

Zdrava prehrana

5 živil, ki od znotraj poskrbijo za čudovit videz

Zdravje

13 prehranjevalnih navad, ki vam bodo podaljšale življenje

Zdravje

Ščitnica vpliva na naše možgane, presnovo in celo na našo psiho

Zdravje

Tedenski jedilnik za gurmansko hujšanje (2. del)

Vaje

Rezultat iskanja

Raziskali smo: Kako smeh vpliva na naše zdravje?

101 nasvet, kako preprečiti športno poškodbo

Gobova juha s pridihom Azije

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Še en uspešen tradicoinalni pohod z Alpino

Koliko tekočine potrebujemo med vadbo?

Spodbudite prebavo in očistite telo

Breskve in marelice - sladki sadeži v oranžni barvi

5 nasvetov strokovnjakov, kako shujšati v le petih dneh

Recept: Burger v drugačni različici

Kuhajte z okusnimi in aromatičnimi divjimi zelišči

Polentine kroglice na čičerki

Sivkina limonada - prijetna poletna osvežitev

13 super živil, ki vas tudi polepšajo

5 živil, ki od znotraj poskrbijo za čudovit videz

13 prehranjevalnih navad, ki vam bodo podaljšale življenje

Ščitnica vpliva na naše možgane, presnovo in celo na našo psiho

Tedenski jedilnik za gurmansko hujšanje (2. del)

6 preprostih vaj za krepko telo

Naročite se na prejemanje novic

Rezultat iskanja

Raziskali smo: Kako smeh vpliva na naše zdravje?

101 nasvet, kako preprečiti športno poškodbo

Gobova juha s pridihom Azije

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Še en uspešen tradicoinalni pohod z Alpino

Koliko tekočine potrebujemo med vadbo?

Spodbudite prebavo in očistite telo

Breskve in marelice - sladki sadeži v oranžni barvi

5 nasvetov strokovnjakov, kako shujšati v le petih dneh

Recept: Burger v drugačni različici

Kuhajte z okusnimi in aromatičnimi divjimi zelišči

Polentine kroglice na čičerki

Sivkina limonada - prijetna poletna osvežitev

13 super živil, ki vas tudi polepšajo

Zagovotovite vašemu telesu dovolj tekočine, vitaminov in mineralov po športni aktivnosti

5 živil, ki od znotraj poskrbijo za čudovit videz

13 prehranjevalnih navad, ki vam bodo podaljšale življenje

Ščitnica vpliva na naše možgane, presnovo in celo na našo psiho

Tedenski jedilnik za gurmansko hujšanje (2. del)

6 preprostih vaj za krepko telo

Naročite se na prejemanje novic