Rezultati iskanja - slive - Aktivni.si

Rezultat iskanja

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Prehrana

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

#DobreNavade

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)

Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih

Prehrana

Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih

Pred nami je izjemno poseben dan: JESENSKO ENAKONOČJE (22. september)

Dobro počutje

Pred nami je izjemno poseben dan: JESENSKO ENAKONOČJE (22. september)

Preproste poletne sladice, ki se jim ne bo mogel nihče upreti

Sezona piknikov

Preproste poletne sladice, ki se jim ne bo mogel nihče upreti

Kaj pa če ste se znašli v nekem drugem svetu? Tak vtis naredi ta narodni park

Poletje na Hrvaškem

Kaj pa če ste se znašli v nekem drugem svetu? Tak vtis naredi ta narodni park

9 dejstev, ki jih morda niste poznali o ČEŠNJAH

Prehrana

9 dejstev, ki jih morda niste poznali o ČEŠNJAH

Kje vse se nahaja kalcij (in to NI MLEKO)

Prehrana

Kje vse se nahaja kalcij (in to NI MLEKO)

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)

Dobro počutje

10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)

Ideja za virtualni izlet: Hanami – japonsko praznovanje cvetočih češenj

#aktivnidoma

Ideja za virtualni izlet: Hanami – japonsko praznovanje cvetočih češenj

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja

Moja diagnoza

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja

Kitajci pojedo še enkrat toliko sadja in zelenjave kot največji evropski porabniki

Moja diagnoza

Kitajci pojedo še enkrat toliko sadja in zelenjave kot največji evropski porabniki

10 živil, za katera smo pozabili, da so zdrava

Prehrana

10 živil, za katera smo pozabili, da so zdrava

Preprost recept za pečeno martinovo gos

Prehrana

Preprost recept za pečeno martinovo gos

Tudi utrujenost in suha koža sta lahko znaka pomanjkanja železa

Moja diagnoza

Tudi utrujenost in suha koža sta lahko znaka pomanjkanja železa

Sadje in zelenjava z domačega vrta sta najboljša

Moja diagnoza

Sadje in zelenjava z domačega vrta sta najboljša

10 top živil, ki so bogata z magnezijem in še posebej priporočljiva za športnike

Za Aktivne

10 top živil, ki so bogata z magnezijem in še posebej priporočljiva za športnike

7 živil, ki takoj poskrbijo za dobro voljo

Zdravje

7 živil, ki takoj poskrbijo za dobro voljo

4 opozorilni znaki, da vam primanjkuje železa + kako ga dobiti s hrano

Zdravje

4 opozorilni znaki, da vam primanjkuje železa + kako ga dobiti s hrano